今朝は朝７時ごろ起床
昨日は夜１０時ごろ就寝
昨日の朝は朝４時ごろ起床
おとといは夜８時ごろ就寝
戻っても、結局ズレているので
そのうち、夜型になるんだろうなぁ(=_=)
原因は、やはり、排便リズムなのだろうか…
（いや、それだけじゃなく、夜中のＮＨＫで
国際報道２０２２を見るというのもパターンにしている
ような気もするけど(￣▽￣;)）
そういえば昨日の午前中にお通じがあったけど
その前は３日前だったし…
やっぱり、毎日固定の時間にお通じないと
睡眠時間の安定はなかなか厳しいのかもなぁ( 一一)
前は、毎日同じような生活がいいのかなと思っていたけど
体調が安定してからの同じような生活だろうから…
だが、そのために野菜食べろっていっても
気分じゃないと、絶対食べないしなぁ"(-""-)"
食べるときは、ずー－－－っと食べるんで、野菜嫌いというわけでも
ないけど、これというやつしか食べないし。
でも、これは、本人の勝手な思い込みとか、こだわりもあるんだろうけど
もしかしたら、本人の体調があんまりよくないのかな…
食べ方が、まるで、妊婦さんのつわりのようだしなぁ( 一一)
とりあえず、いつかは、同じものをずー－っと食べ続けて
あるときパタッと食べなくなるというのがなくなればいいな…