昨日寝た時間は午後３時ごろ
起きたのは、午前１時３０分ごろ？
←さきほど午後１３時３０分って(￣▽￣;)
書き間違えた為、修正しました(-_-;)
（すみませんしっかり覚えておりません）
今日寝た時間は午後５時４５分
さて、明日は何時に起きるんでしょうか(￣▽￣;)
だんだん、正常に戻っているように見えるけど、
これをキープする方法がなぁ…(￣▽￣;)
睡眠時間は毎度しっかり取れていても
寝る時間がどんどんズレていっております…
深夜のテレビや、スマホが原因の一つなんだろうけど、
これがなかったら、飽きるまで騒ぎ続けるからなぁ(￣▽￣;)
いい加減、睡眠薬使わせてほしいけど、反対する人がいるからなぁ…
自分は、飲まずに、運動して寝れるようにしているんだから
っていうのは分かるけど、
そういうのが、こどもにも、できるなら……
今頃……(-_-;)