こどもの睡眠記録 | masukoderatukusuのブログ 

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自閉症&知的障害(重度)の中学生のこどもがいます。

起床5時ごろ?
就寝23時30分

その前の就寝は、21時30分でした^^;
ちょっとズレてきた…(^_^;)