こどもの睡眠記録 | masukoderatukusuのブログ 

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自閉症&知的障害(重度)の中学生のこどもがいます。

今日も、朝9時ごろに寝てしまいました(-_-;)。

 

いつもはズレてくるんだけど、どうして( ̄▽ ̄;)

 

学校は、金曜日が登校日になっているけど、

今週もこのままでは無理な気がする…

まずい(゚Д゚;)

どうすればいいんだぁ…( ̄▽ ̄;)

 

なんか、最近、、テレビの放送時間で

寝起きの時間を決めているんじゃないかと

思うようになりました。

最近、自分で、テレビのチャンネルかえることができるようになって、

できることが増えて良かったと思っていたら

これだ(-_-;)

 

昨日は、夕方のいないないばぁの時間に、パッと、起きました。

それから、ずっとEテレで、放送休止すると、

NHKにチャンネルを変えて

報道2021(再放送?)

ヨーロッパトラムの旅からの

大相撲のダイジェスト( ̄▽ ̄;)

 

 

からの

朝のEテレ、めざましテレビ、

そして、またEテレに変える。

 

そして、朝のこども番組の後、

 

おやすみといって布団かぶって寝る。

 

このルーティーンが好きになっちゃったから、

 

仕方ないのかなぁ……( ̄▽ ̄;)

 

なんか、録画じゃなくて、リアタイが良いんだ…

 

とりあえず、気持ちは、分かるけど( ´艸`)