こどもの睡眠記録 | masukoderatukusuのブログ 

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自閉症&知的障害(重度)の中学生のこどもがいます。

就寝朝10時

起床夜8時

就寝昼3時

起床夜5時

 

出かけないことと引き換えと思おう…

私、明け方3時間くらい、仮眠しているけど、

その間にも10回くらい起こされた(´;ω;`)

フラフラする・・・・・・・・・