こどもの睡眠記録 | masukoderatukusuのブログ 

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自閉症&知的障害(重度)の中学生のこどもがいます。

今日の起床時間午前11時30分

昨日の就寝時間夜中2時ごろ

その前は

起床時間午前11時ごろ

就寝時間夜中1時ごろ

 

ズレてきたなぁ・・・

 

金曜日くらいまでいい感じだったのにな( ̄▽ ̄;)

今回は、

お腹の調子で、狂ったような気がする。

偏食野郎で、野菜ほとんど食べないせいかな。

便秘がちで、一週間に一回しか出ないこともあるからなぁ・・・(;^_^A