プロのスタントマンです。
スタントマンは体が資本です。
その為に体には、本当に気を使ってます。
特にお腹周りは、衣装を着た時に本当に目立つため、
腹筋に関しては、念入にやってます。
でも、スタントマンになって、体に気を使う前はかなり怪我もしてました。
そこで、本当に悔しい思いもしてきてスタントの仕事もできずに、毎日病院のベットで天井見続け耐えた時期もありました。
そこで、その時の僕はなんでこんな怪我が多いんだろうと考えました。
このままだと、３０歳になる前に体がボロボロになってしまうと確信しました。
そこから、本当に体に気を使って、
怪我しにくい体を作ろうと決意しました。
そこから毎日筋トレやストレッチなど
多くのやり方を試し
工夫してきました。
最初のうちは、
全くと言っていいほど効果が出ず
一度諦めてしまいました。
「スタントマンなのに情けないと思わないのか？」
と監督からの罵声や
「あいつは口だけだろ？」
というライバルの声で
本当に夢を諦めようと思った日もありました。
でも、そこから3ヶ月後の
撮影の日にスタントマンの先輩が
「俺も昔はヒョロヒョロで、ケガばかりしていてよく怒られたよ」
と慰めてくれました。
そして先輩が私に怪我をしにくい体のつくり方について
教えてくれました。
その方法を１ヶ月試しにやってみたら
私の体はどんなスタントでも
怪我をしない最強の体を手に入れることができました。
そこで、このブログではプロスタントマンが教える。
綺麗な体のつくり方をご紹介していきたいと思います。
もしあなたが、スポーツやキツイ仕事で
怪我に悩まされているのならば、
このブログを参考にして
綺麗なカラダを作り安心して
スポーツや仕事に打ち込んでいただきたいです。
その、綺麗なカラダを作り方法すべて凝縮しました。
最後まで見てくれたあなたには、なんとプレゼントもご用意しています。
是非とも、ご期待ください。
習慣化でき酷でない筋トレ＆ダイエット＝肉体改造を綴っていきます
これからよろしくお願いします。
そして、
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今日はこの辺で！！！