前田森林公園を行くと、
 
激しく降り注ぐポプラの綿毛(種)。
 
口や鼻から入ってきます。
 
ワシは鼻の穴がデカイ事から容赦なく入り込み、くしゃみが止まりません(笑)
 
 
カナールを埋めるポプラの綿毛(種)
 
 
新しい綿毛の下に古い綿毛(種)あり、それを食べるマガモ
 
 
7月ラン&ウォーキング日記(53ヶ月連続100万歩挑戦)

 

 ①7月の目標 100万歩「1日32.500歩(26.0㎞)」

 

 ②7月14日の実積 32.010

歩(25.6㎞)

 

③7月トータル533.483歩426.8km)

 

④達成率53.0%