東屋柱の爪痕
 時々休憩する東屋にヒグマがかっちやいた爪痕沢山残ってる。気持悪くて近寄りたくないがトイレもあることから、利用度は高い。
かっちゃくとはひっかくという意味の北海道弁です。



トイレは鍵がかかり、Gwまで使用不可能。


152ヶ月連続70万歩(560km)以上に挑戦(既に達成した75万歩60ヵ月、100万歩連続60ヶ月含む)

 2026年11月14日

累計歩数183.837.357歩

地球1周4万キロとして3.67675周

①11月の目標 70万歩(560㎞)

1日25.000歩(20.0km) 

②11月14日の実績

28.231歩(22.6km)

血圧管理日記14日

終息期血圧朝:121

拡張期血圧朝:73 

終息期血圧晩:124

拡張期血圧晩:72


15日札幌市手稲区気温予報

最高気温:10℃

最低気温:1℃


今日も皆様へ幸せな1日がおとずれますように。