![空から見た今日のあたし達*](https://stat.ameba.jp/user_images/20111003/13/masukalu/a7/3f/g/o0159024411523471661.gif?caw=800)
もう、少し前の話ですが、お風呂のお湯のシャワーも、
無事に直って、やれやれです。
お風呂ないと、ほんと大変です。お陰で旦那の実家にだいぶ通わせてもらいました。
旦那も、ゆんきちもあたしも、みんな、風邪治まってきました。
今回のは、熱もそんなに上がらず、だた鼻水が、よく出ました。
あたしは、のど痛いときもありました。。。
先月29日に、町から来てた子宮頸がん無料クーポンを使って検診に行ってきました。
ここの近くの病院には全く行ったことがないので、1番近くの病院に行ってみました。
古い病院で、産婦人科でも、男の先生だけみたいで、げ~といった感じ。
しかも、1回目呼ばれ、何の説明か聞き取れないほど、ぼそぼそつぶやく先生で、
どうやら、他の有料の検査を薦められ、1つは断ったけど、もうひとつは、
やったほうがいいですからと、しくこく、はいはい言うてたら、
訳わからんまま、なんちゃら言うのやらされてしまいました。。。
1590円、取られた~。。。無料だから行ったのに。。。残念。
これの検査結果は陰性で、問題なし。
本題の子宮頸がんは、2週間後にまたきて下さいとの事。
やな病院に行ってしまいました。。。
ようやく、タニタレシピ始めました。。。
全部じゃないけど。。。
鶏もも肉・・・100g×2枚
塩こしょう・・・少々
ウスターソース・・・小さじ1
ホールコーン(缶)・・・10g
グリーンピース(缶)・・・20g
オクラ・・・6本
粒マスタード・・・大さじ2
マヨネーズ・・・小さじ4
バター・・・小さじ1/2
① 鶏肉は塩こしょうをし、ウスターソースを回しかける。
② オクラはゆでて斜め半分に切り、コーンとグリーンピースは電子レンジで温めて
バターを混ぜる。
③ 1をオーブントースターで8分焼き、粒マスタードとマヨネーズを塗って、
さらに3~5分焼く。
④ 器に鶏肉を盛り、コーンとグリーンピース、オクラを添える。
マヨネーズはラップに包んで輪ゴムで縛り、ようじで穴をあけて絞ると
簡単に格子状にかけられます。
油身は全部取り、フライパンではなく、オーブントースターで焼くので、
油も使いません。おいしいです。
ひじきは、タニタレシピにもたくさん出てきます。
おいしいです。
ブログネタ:和食で1番好きなおかず
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味のしみたにんじん、じゃがいも、お肉、糸こんがおいし過ぎてたまりません。
肉じゃが、ほんと、大好きです。
最近、肉じゃが作ってないので、また作りたいです。