グレビレア
自分をねぎらう
私には苦手なことがあります。
あなたにも苦手なことはありますか。
その苦手なものってすぐに
答えることができますか。
私、あまり氣づかなかったのです、
自分の苦手なものに。
同じようなところで氣持ちが
モヤモヤするのでちょっと考えてみました。
氣付いちゃったんです（笑）。
私の苦手なものに。
そういえば同じところで違和感が
あったのでした。
こちらの状況に全く配慮しない人が
どうも苦手なんです。
言葉では決まって「あなたの事を思って」と
言われるんですよね、そのタイプの人は。
こちらの事情を話しても自分を優先させて
聞く耳を持ちません。
自分を主張してことを進めます。
距離を置ければいいのですが
それができない関係ですと
めまいがするほど苦手になります（笑）。
以前はそんな風に感じる自分を責めていました。
今は、私の感情を自分で受け入れています。
そんな思いに耐えたんだね。
頑張ったねと自分をねぎらっています。
そうすると、耐えた辛さがすーっと消えていきます。
私、苦手なんだね～と
笑えるくらいになります。
自分を大切にするって
自分の感情を受け入れてそれでいいよと
自分に許可を出すことなんですよね。
ちょっと寂しくなったら私とお話しましょ。
また、明日ね！
あなたは大丈夫です！
いつだって大丈夫！
あなたを心から応援しています。
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