今年最後の１２月２７日の満月
モヤモヤは感謝に変わる
モヤモヤが感謝に変わる。
あなたは日常的にそうした経験を
されていることでしょうね。
自分を大事にしていると
意識せずに常に感謝しています。
全てが感謝に変換されるのですよね。
例えば
★私だけ叱られる
★言われたくないことを言われた
★自分は知識がない
★自分は嫌われているにちがいない
といったこともちょっと視点を変えてみましょう。
自分を大事にして考えると
☆私には伸びしろがあるので助言してくれている
☆私への有難い忠告である
発言した人は今辛い思いをしているのかも
☆私は生きてきた分の知識がある
その分学ぶ余地があるということだ
☆私は天から愛されている
だから嫌われるはずがない
私は私が好きだ
といった具合に変換されます。
こうして変換してみると
自分がいかに恵まれており
生きやすい状況にいることが
はっきりと実感させられるのです。
ネガティブなのは勝手な自分の
思い込みであり、嫉妬やひがみ、偏見
だったりすることに氣付けます。
そう考えると氣持ちが楽になり
モヤモヤした氣分は一掃されて、
うれしくなり感謝が湧いてくるのです。
ネガティブな考え方は
新しいものを生み出す力に
なるときがあります。
社会を変える力にもなり得ます。
ネガティブな考えをすべて否定する
必要はないのです。
どうしたら生きやすくなるかを
考えればいいだけのことなのですね。
ちょっと寂しくなったら私とお話しましょ。
また、明日ね！
あなたは大丈夫です！
いつだって大丈夫！
あなたを心から応援しています。
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