喜寿を迎えました

撮影　2025.11.11　池袋スタジオアペックス鳥居先生　撮

  辛いこともありがたい❣

お陰様で本日2月20日、元氣に７７歳の誕生日を

迎えることができました

中学生の頃、自分は６０歳前後で亡くなるのだろうと

漠然と考えていました。

高校生の頃、結婚はできないだろうと

作文に書いた覚えがあります。

それがどうでしょう

結婚し、子どもも孫もいる楽天的な

おばあちゃんになっています

幸せをいつも感じられて、辛いことも

意にそまないことも受け止めることが

できているのです

そして、それらはそれとして

丸っと含めて全てがありがたいものとして

感謝に変わっていきます。

私でさえこれだけ幸せを享受できています。

いま、苦しい思いをされているあなた。

あなたにこそ、幸せは溢れるほどもたらされますよ

その辛さもいつか感謝に変わります

命あることを喜びで迎えてくださいね。

思いがけないことが起きるのが人生のようです

ちょっと寂しくなったら私とお話しましょ。

また、明日ね！

あなたは大丈夫です！

いつだって大丈夫！

あなたを心から応援しています。

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冴え冴えとした夕月

2日月

  冬の月

はっきりすっきりした冬の月が好きです。

いつもは茫洋としていて自分のこととなると

「まあ、いいか」で済ましてしまうので、

こうしたはっきりしたのが好ましく

思える時がありますね。

春の朧月夜も、明るくて影踏みできる秋の月も

大好きですが、寒風に浮かぶくっきりした

切れるような三日月にも魅せられますね。

冬の星座も然りですね。

最近、車の中で一人口ずさむのが

「冬の星座」です。

ちょっと歌ってみませんか（笑）。

歌詞を記しておきますね。

冬の星座

堀内敬三作詞　　文部省唱歌
 

一　木枯らしとだえて
　　さゆる空より
　　地上に降りしく
　　奇（くす）しき光よ
　　ものみないこえる
　　しじまの中に
　　きらめき揺れつつ
　　星座はめぐる

二　ほのぼの明かりて
　　流るる銀河
　　オリオン舞い立ち
　　スバルはさざめく
　　無窮をゆびさす
　　北斗の針と
　　きらめき揺れつつ
　　星座はめぐる

とても素敵な歌ですよね。

この歌の音階さえも外す私ですが、

楽しめればいいことにして

車の中で一人口ずさむことがあります。

ふっと冬の空を見上げてみませんか💖

ちょっと寂しくなったら私とお話しましょ。

また、明日ね！

あなたは大丈夫です！

いつだって大丈夫！

あなたを心から応援しています。

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チョコレート❣

リンツテイスティングセット

  美味しいものは美味しい（笑）

あなたはチョコレートが好きでしょうか。

私は大好きです❣

チョコレートって幸せになれる食べ物だと

つくづく思いますね。

バレンタインより少し遅れて届けられた

娘からのチョコレート❣

夫より先に封を開けて、夫より先に食べ

夫よりあとまで食べていたのは私です（笑）。

リンツテイスティングセットのチョコレート💕

とっても美味しいチョコレートでした。

一粒ひとつぶ味が違っていたり、

包み紙も中のチョコレートの色もカラフルで

見た目にも楽しいのです。

チョコレートっていろんな形、味のものが

あってどれも欲しくなるので困ります（笑）。

甘いチョコレートも、苦みのあるチョコレートも

どちらもいいですね。

果物の味がするのや、ナッツ系が入ったのも

美味しく大好きですね。

あの、生チョコの美味しさもたまりませんよね。

誰かが考え出してくださったチョコレート。

そしてどんどん改良して美味しくしてくださった

たくさんの人たちに感謝しながら、

ふむむむと笑って満足しながら食べています。

幸せなことです💖

ちょっと寂しくなったら私とお話しましょ。

また、明日ね！

あなたは大丈夫です！

いつだって大丈夫！

あなたを心から応援しています。

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ボンヤリしすぎ

イヌフグリ

  こんな私も私❣

あなたは元氣にしていますか？

どうもボーっとしている私です。

注意散漫……。私自身はいつもと変わらないと

思っているのですが、氣づけばなんとポカばかり。

自分でも「えーっ！なんで？」と思うようなことを

やらかしています。

文章をちゃんと読まない。

集中せずにどこか上の空。

何かしながら、他のことにも注意を向ける。

結果的にどれも中途半端で周りにあきれられる。

用もないのに先を急いでいる感じなんですよね。

体がだるくて頭が上手く作動しない感じがするのです。

それなのに、こんな私も私だから……なんて、

許してしまう私がいます。

おいおい、反省したほうがいいんじゃないの！と

別の私が声掛けしますが、効き目がありません💦

これは一般的に言える私の考え方なのですが、

許してもらえるポカであるなら、ポカも

可愛げになることがあります。

ヘンに肩ひじ張って自分を賢く見せようとか、

自分を強く見せようとかするよりも、

少々ボーッとしたところがある方が

ずーっと楽に生きられるのですよね。

どう頑張っても人は完璧に生きることが

できないのです。

ちょっと抜けているくらいが世の中を

渡りやすいのですよね。

ダメじゃないの❣と注意されて

ごめんなさいと謝ることができる関係性が

とても大事だと思っています。

注意してくださるということは、

お相手を大切に思っていてくださる

証拠だと考えられるからです。

自分の抜けさ加減を正当化するつもりは

毛頭ないのですが、長く生きてきて

しみじみと思うのですよね。

さざえさんのように、うっかりでも

明るく人生を楽しみましょう💕

ちょっと寂しくなったら私とお話しましょ。

また、明日ね！

あなたは大丈夫です！

いつだって大丈夫！

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華やぐ氣持ち

新しい玉すだれ

  二つ目の玉すだれ❣

あなたは新しいものを手にしたとき、

氣持ちが華やぐでしょうか。

手にしたものや、新しいものになった

経緯にもよるでしょうね。

今回私は南京玉すだれのすだれを購入しました。

一つ目のすだれは少し古くなって、糸が切れる

ようになったので予備として購入しました。

実際に南京玉すだれを披露している最中に

糸が切れて演技ができなくなる時があるのです。

新しいすだれは滑りがよくないので、

滑らせるように動かして使えるようにして

おく必要があります。

新しいすだれを動かす時に、動かしにくさが

初々しく感じられて氣持ちが華やぐのです💖

一つ目のすだれを入れておく袋を先輩から

いただいたのですが、今回もまた先輩が

プレゼントしてくださることになり、

一層浮き立つ氣持ちになっています。

大好きな先輩から、着物や帯や手ぬぐいや

こうした袋などたくさんのものをいただいている私。

私だけでなくお仲間の皆さんにもプレゼントをされている

太っ腹な先輩なんです。

先輩からいただいたものに囲まれて、先輩と一緒に

いられて教えていただけることがうれしいですね。

ありがたく幸せだなぁと思っています💖

ちょっと寂しくなったら私とお話しましょ。

また、明日ね！

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赤かぶのプレゼント

お友だちから赤かぶなどのお手製お漬物

  赤かぶ検事奮戦記

赤かぶが大好きな夫のために

岐阜に住んでいるお友だちが

お手製の赤かぶやたくあんを

今年も贈ってくださいました💖

赤かぶと言えば「赤かぶ検事奮戦記」という

テレビドラマがあってよく観ていました。

和久俊三原作で、岐阜地検高山支部の

たった一人の検事として活躍する「柊　茂」

の物語です。

赤かぶと聞くと赤かぶ検事が

すぐに思い浮かびます（笑）。

主人公の赤かぶ検事と呼ばれる

柊茂検事に扮したのは

フランキー堺、橋爪功、中村梅雀ですが

お三人ともそれぞれいい感じでしたね。

この赤かぶ検事とは全く関係なく（笑）、

夫は以前に勤めていた職場の人から、

お手製の赤かぶをいただいて

すっかり虜になったらしいのです。

岐阜にいるお友だちに何かの拍子に

夫が赤かぶが好きなことを話したら、

作っているので送るねということになり

それ以来毎年いただいています。

赤かぶだけはなく、たくあんなどのお漬物や

色々なものが入った小包にして届けられる

プレゼントは、お友だちの優しい思いが

いっぱい詰まっていて心が温まります💖

いつも幸せな思いで過ごせているのは

ありがたいですね💕

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こんなところにも幸せが……

ちいさなフキノトウ

  書類を読むだけの日……

まずはじっくり書類を読む仕事から始まった朝でした。

ただただ集中して読み込んでいきます。

かなりの量があり、ちょっとダレてきます。

そんな時はテレビのミステリー番組をBGMにして

読み進めます（笑）。

なぜミステリー番組なのか？

ええ、ただ好きだからです（笑）。

時々目をあげてみるともなく見ています。

一通り読み終えましたので、今度は書類の

内容に齟齬がないかどうかを読み解いていきます。

これ、かなりの時間がかかるのですが

とても大切な仕事なのです。

これはさすがに全てをシャットアウトして

集中して読み解いていきます。

考えてみれば趣味のような時間ですよね。

趣味のように夢中になってできる仕事を

もっているって幸せなことですよね。

ああ、こんなふうに私はいつも幸せに

過ごせていることを感じているようです。

６０代まではいつも不遇な自分を

情けなく思っていたようなのですが、

今では口蓋裂であることさえも忘れて、

自分の顔を見るのも好きになっています。

こんな変化をいくつになっても起こすことが

できる人生💕すばらしいですよね❣

生きているっていいですね💖

これもあなたのおかげです。

ありがとうございます💖

どんなところにも幸せが💕💕

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冬季オリンピックは胸がギュッ‼

フライの部分を除いて食べました❣

  どの競技もハラハラ

冬季オリンピックを見るたびに思うことがあります。

選手の親御さんはどんな思いで競技を観ているのでしょうか。

ビックエアやスノーボード、ジャンプスキー、モーグル、

フギィアスケート……どの競技もハラハラしますね。

怪我をしないかと胸がギュッとなります。

平野歩夢選手にいたっては、先月17日にスイスで行われた

ワールドカップ（Ｗ杯）の決勝で着地に失敗し転倒。

複数箇所の骨折と打撲という大怪我を負ったというのに、

今回のオリンピックに出場しているのです。

安静が必要な状態での強行出場しているというのですから、

競技を観るたびにゾワゾワするような感覚が

体の中を走り抜けます。

痛みが残っており、膝の感覚がない状態で

練習中にも２回も転倒したというのです。

それでもめげずに滑り飛んで７位の成績で予選を通過。

どれだけ強靭な精神力をしているのでしょう。

どの選手も自己ベストのパフォーマンスをしながらも

とにかく事故なくオリンピックの最終日を

迎えてほしいものだと切に願っています。

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お元氣な８０代の先輩たち

優しい色のプリムラ

  私なりの元氣さで（笑）

あなたの周りの８０代の方々はお元氣でしょうか。

私の周りの８０代の方々はとてもお元氣で、

私などは同じように行動することができません💦

歩く速さも、体力が回復する時間も

全てに優れていてどうしてこんなに違うのかと

思うほどなのです。

とても真似はできないので、私なりの元氣さで

日々を楽しめればいいと思うことにしています。

お元氣な先輩方に囲まれていると

自分もまだまだいけると思えるのがありがたいですね。

私の元氣でいる源は何といっても睡眠です💖

眠くなったらすぐに眠れるのは

特技と言ってもいいかもしれませんね。

電車のつり革につかまったまま眠ることも

できるほどです。

睡眠時間が短くてもぐっすり眠ることができています。

難聴なので物音で起きるということはないのです。

若いときから眠りは深く、物音がして眠れないと

いう経験はなかったですね。

私にもたまに寝付けない時もありますし、

何かに夢中で徹夜することもあります。

そんな時も眠れることがわかっているので

眠れないことを心配したことがないのは

お氣楽ですよね（笑）。

日本人の約３０％〜４０％が何らかの不眠症状を

抱えているそうです。

慢性的な不眠症に悩まされている人も１０％に

のぼっているそうですので、そう考えると

簡単に寝付ける人はラッキーと言えますよね。

眠りで悩むことがないだけでも

幸せなことだとありがたく思いますね💖

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中川温泉の信玄館で❣

　 

山北町信玄館の鎧

  南京玉すだれを披露

南京玉すだれのボランティアで神奈川県山北町の

中川温泉、かくれ湯の里信玄館に行ってきました。

数日前に「相葉ヒロミのお困りですカー？」で

山北町PR動画作成をテレビで放映していたのを

観ていましたので楽しみに出かけました❣

信玄館の重厚感のあるたたずまい、役員さんたちの

温かな笑顔に迎えられて館内に入ると鎧兜も

出迎えてくれました❣

趣のある日本間に通していただき、玉すだれの

衣装に着替えて出番を待ちました。

老人会会場には市長はじめ議員、社協会長など

合わせて60人のご参加者とスタッフさん20人が

私たちを拍手で迎えてくださいました。

私たちのメンバーの先輩は４０年近くも

日本レクリエーション協会公認コーディネーターです。

会場の盛り上げ方はお手のもので、

会場の皆さんを大笑いの渦に巻き込んで

楽しい時間になったのでした。

役員さんのご厚意で温泉にも入らせていただき

露天風呂のジャグジーも堪能できました。

朝７時に出かけ、夕方５時に帰宅しましたが

お仲間さんと行くことができて本当に

よかったね❣感謝だね❣と喜び合ったのでした。

こんな氣持ちのいい思いができるのも

生きていればこそですよね💕

今回もありがたいボランティアでした💖

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