煮干しの黒酢漬け | 幸せと健康へのライフスタイル~88歳まで現役で歌い続けるために!!

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食べ物と心の問題を検証しながら 何時までも健康で現役で有り続けるために
私自身は 57歳で 真の健康を頂戴しましたので その体験を通して 皆様にお伝えしたいと思います

おはよございます😊

 

 

 

 

中野酢と広口瓶

 

 

 

煮干しの

黒酢漬け

用意しました

!(^^)!

 

 

 

 
 

 
 

広口瓶に煮干しを入れて

 

 
 

後は黒酢を注ぐだけ

 

 
 

 
 

 
 

ざぶざぶ と入れましたら 1本半入りました

 

 

 
 

1カ月が過ぎたかなぁ、、、

 

 

 

私の
骨粗鬆症
良く効くらしいのですが、、、
 
 
 
はて、、、??
 
 
ドンナもん
でしょうかねぇ
 
 
よく見ると、、、 鰯が気の毒な様な、、、、
気味悪い様な。。。
 
 
 
さて
 
 
如何でしょうねぇ
 
 
 

朝の生野菜にも 成るべく 4本

頂く様にしています

 

 

美味しいから

苦にはならないけどね

(^^♪

 

 

 

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