風邪で 3キロ痩せた と 歓んでいましたが それだけ 太っていたのが 元に戻っただけ | 幸せと健康へのライフスタイル~88歳まで現役で歌い続けるために!!

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食べ物と心の問題を検証しながら 何時までも健康で現役で有り続けるために
私自身は 57歳で 真の健康を頂戴しましたので その体験を通して 皆様にお伝えしたいと思います

大風邪を引いて 全く食欲が アリマセンでした
気が付けば 
3日で 
3キロ
 痩せていました

こりゃ!
大変だわ・・・

思ったのは 一瞬

良く考えて見れば
この最近 3キロ 肥っていたので
何のことは ありません

以前の 
普段の体重に
戻った
だけでした

言う事は・・・・
若し 風邪を 引かなかったら
昨日の Gパンは
恐らく きつくて
入りにくかったモノ と 思われます

元気に なって
体重は 
維持しよう!

密かに 決めています
 
目の毒やな・・・・

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