幸せと健康へのライフスタイル~88歳まで現役で歌い続けるために!!

幸せと健康へのライフスタイル~88歳まで現役で歌い続けるために!!

食べ物と心の問題を検証しながら 何時までも健康で現役で有り続けるために
私自身は 57歳で 真の健康を頂戴しましたので その体験を通して 皆様にお伝えしたいと思います

 

つづいて、、、

 

 

 
今日の
お稽古は
ヤッパリ
 
 
雨の中
お出掛けに
成りましたわ
 
 
 
沢山の荷物
携えて
 

コンナに沢山の楽譜群
濡れない様に
持ち歩くには
Hi-Ho君しか
ないだろう、、、
ビニール袋
包んで、、、
 
 
本日
初のご来場の方
2名も
有って
会場は
大盛況
でしたよ~~~🎵
(今日は写真を
撮るゆとりなく、、、)
 
 
わこ様
人気は
シュゴイ
!\(◎o◎)/!
 
 
 
私の事も
喜んで
頂けたのなら
嬉しいけど、、、
 
 
如何だろうね、、、
 
 
帰りには
 
 
わこ様
より
自家製の
お野菜
沢山
頂戴しました
!(^^)!
 
 

メモ付きです
 
 

こういう所も
素晴らしいのです
!\(◎o◎)/!
 
 
 
本当に!!
 
 
わこ様
何でも
精魂込めて
為さる
お人柄
です
 
 
これは
誰も
真似出来ないです
(^^♪
 
 

1つは
花カンザシ
 
 
 
も1つは
 

 
 

私の大好物の
カリフラワー
お見事です
!\(◎o◎)/!
 
 
外葉
炒めて
食べれる
そうで
ナントも
有難い事
です
 
 
そして
 
 
最後は
 

小松菜でした
(^^♪
 
 
 
丁度
お野菜が
全部
出払って
 
 
 
帰りに
間違って
何時もの
自然食品店
寄ったのですが
 
 
定休日
でした。。。
 
 
相変わらず
ぼんやり
ますえちゃんです
 
 
では
 
今夜も
これにて
おやすみなさい
m(__)m
 

 

 

 

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