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ありがとうございます。
一度きりの人生を最高に謳歌しよう
手帳で人生の設計図を意図する✨
自然療法家、ヨガ講師、カウンセラーの
Umiです。
・・・・・・
石垣島でのヨガリトリート合宿に
参加してきました。
前回の記事は、こちら
・
3日目は、みんなで
とある場所に散策に出かけた。
ある目的があったんだけど、
その時に
すごく祝福をいただいて
このメンバーで来れたことに
本当に嬉しく思った。
そして、歩きながら瞑想をして
ここでも
たくさんの気づきがあった。
瞑想といえば、
マットにあぐらをかいて
やるものじゃないの？
という思い込みは、
すでに2日目で壊されていたけど
3日目のヨガを通して
改めて、OFF THE MAT
ヨガの大半は、マット以外の場所
での生き方、あり方の事。
そのことを学び、
この生きた体験を
体感を通して気づかせてくれる
そのことが
シズ先生の
ものすっごい魅力なんだと感じた。
・
昔、精神科に配属だった時に
ある患者さんが
こんなことを言った。
このビー玉の向こうに
世界が見えるんだ。
太陽に向かって
ビー玉を覗き込みながら
そんなことをさらっという感性に
すっごいな、と思った。
また、夫はいつも
こんなことを言っている。
一粒の砂から
世界を見られる人になりたい。
なんか、難しいこと言ってると、
思っていたけど。
その言葉たちが
何を言わんとしているのか
少しだけ、わかった気がした。
これも、なぜそう思ったのか、を
詳しく書くことはできないんだけど。
・
そして、ヨガ会場に向かう
車の中で。
（この時点で、やっと
元々の予定していたヨガ会場が
整うことになった）
特別にシズ先生と二人で
話す機会をいただいて泣
今の自分に一番必要なことが
何か？
ということを、痛感した。
・
そのサインは、ものすごく
わかりやすく
ど・ストレートに直球で
これでもか、と
サインが来ていることだったから
あまりのわかりやすさに
シズ先生は爆笑する案件だった。
私、結構、繊細に気づく人なんですけど
このド・直球に気づかないって
天然なのか、
アホなのか、
まぁ、両方かもしれないですね。笑
・
そんなやりとりを通して
気づいたことが、
フェムケアは、神社参拝のために
正装するのと同じで、
膣ケアや、交わることは
神社参拝に同じで、
ボディケアは、
境内を綺麗にお掃除することに同じで、
おしゃれやメイクをすることは、
お祭りのように、飾ることと同じ。
そんなことを思ったし、
シズ先生の抜群のセンスと
おしゃれを見ていて思うのは、
内面も、外面も、
キラキラも、ドロドロも、
女性性も、男性性も、
生きることも、死ぬことも、
あらゆる、
陰と陽、
対立する二極を
そのままに、ていねいに、見ているから
露出度の高い服装だったとしても、
むしろ、裸でいたとしても、
いやらしいエロさがゼロで
清々しく、
女神そのものっていう
神聖なるエネルギーを感じるんだ
っていうこと。
・
今回のヨガでは、
特にクンダリーニエネルギーを
ものすごくパワフルに感じたのだけど、
そのエネルギーを
自分で生み出して動かす
ヨガ、と同時に
性エネルギーは
聖なるエネルギーだし、
セクシャルな部分に対して
ものすごく重い思い込みをのせて
避けてきたことに
すごく気付かされた。
・
多分、自分に対しての怒りや
許せない気持ちが出てきてしまうから
封印していたんだと思う。
過去の性的な暴力に対する経験にまつわる
自分を守れなかったこと、とかね。
そんなことは、たいしたことないと
思っていたけど、
実は、全く関係なさそうなところにまで
影響しているんだってことがわかって
例えば、お金との付き合い方や
ビジネスとか、そう言ったこと。
だから、もっと真面目に
ケアすること、浄化すること、
エネルギー回すこと、
していこうと思った。
つまり、ヨガに生きる、っていうことだ。
続く
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