Pro Arch使用例
MINIS 使用例
＜ワークショップ内容＞
足のコンディショニングツール MINIS™ で足裏・足首を整えていきます。
その後、骨盤から股関節・膝から足首へとProArch®でアプローチし偏った使い方を修正していきます。ツールを使用しないセルフマッサージ法もお伝えしていきます。
MINIS™ パラセッターミニのプラットフォーム(12,5cm x12,5cm x6.5cm)で2個セットになっています。軽く柔らかな特殊素材が足裏の固有受容器を刺激し身体を安定させます。山形のカーブが足裏のセンターチャンネルにフィットします。6つのエクササイズで、ストレッチ・強化・アクティベーション・アライメント調整などを行います。オーバーワークによる足裏の過緊張を緩和させる効果もあります。
- 日 時：2022年 5月2日(月） 14：30－15：45
- 料 金：4,400円(税込)
- 場 所：スタジオカラーズ 大阪
- お申し込み・詳細はスタジオカラーズ までお問い合わせください。
