マスターストレッチを開発されたBodyCodeSystemのイタリア本部より
マスターティーチャー Ivana先生が来日され、特別ワークショップが開催されました。
イタリア国内はもちろんのこと、
アメリカ・イギリス・スイス・韓国など各国のバレエスクールにて指導をされてきた経験と
ご自身のダンサー経験を合わせた内容はとてもわかりやすくシンプルで
「踊れる身体」をつくるトレーニングの意図を実感できるものでした。
２時間のワークショップの終わりには
「身体が解放され、いつもと違うターンアウトを手に入れたでしょ。」と微笑むIvana先生。
世界トップクラスのバレリーナやバレリーナを目指す子どもたちはすでにトレーニングを取り入れています。
日本でもトレーニングを取り入れているスタジオやバレエ団も増えてきました。
その中でもマスターストレッチが選ばれる理由は何なのか。
●バレエには柔軟性が必須である
●少ない時間を効果的に使いたい
●怪我のリスクを減らしたい
●バレエは足先を使った表現をする
これらの理由からマスターストレッチは短時間で効果的なバレエのためのトレーニングができると言えます。
ご自身のパフォーマンスアップや生徒さんへの指導に活かしたいバレエ講師の方や
もしくはお家でトレーニングをしたいけどどうしたらいいのか悩んでいる
大人からバレエを始めた方やバレリーナを目指している学生の方。
マスターストレッチを有効に使って
より楽しく自由に踊れる身体を手に入れましょう！
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