バレエダンサーによって開発され、
バレエに必要な柔軟性と筋力を同時にトレーニングできるメソッド「マスターストレッチ」。
ご自身でトレーニングをしていると
「これでいいのだろうか？」と疑問を感じられることも多々あると思います。
マスターストレッチには指導者資格コースがあり、
使い方や修正法・指導法を学ぶことができます。
トレーニングを行うことで上達スピードがアップすることはもちろんのこと、
怪我のリスクを下げ、また怪我からの回復を早めることができます。
次回は2018年２月に開催致します！
※少人数での開催のためご希望の方はお早めにお知らせください。
【マスターストレッチ指導者資格取得コース】
日 時 : 2018年2月10日（土）、2月11日（日） 14:15−18:15 合計8時間
内 容： 19のムーブメントを８時間で学んでいきます。
ムーブメント説明 指導法 呼吸法 など
詳 細：http://www.studio-colors.com
問い合わせ先：
スタジオカラーズ (大阪）
06-4964-0735 info@studio-colors.com
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