バレエ教室の片隅によくあると言われる
「プロアーチ」
見たことあります！
と言われますが、使ったことがないと言われることがしばしば…
プロアーチはマスターストレッチと同じイタリア発のツールです。
独自のバネと足底のアーチを使い、足や足首を動かすことで、
足のアライメントを整え、足首、膝、股関節のアライメントを整えます。
そうすることで、脚全体が本来の動きを取り戻し、
「ルルベが高くなった」
「足先が伸びる」
「ターンアウトがしやすい」
などの効果が感じられます。
ぜひ正しい使い方を学び、より効果的にツールを使っていただきたいですね！
体験レッスンや、ワークショップなども開催しています。
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