プロアーチは、
足の甲をだすツールだと思われがちですが、
本来は足や脚のアライメントを整えてくれるのが最大の特徴です。
足底をニュートラルな状態に戻すので、もちろん甲の柔軟性も高める効果もあります。
どんなに柔らかい人でも必ず硬い部分があり、
それが怪我や脚のラインがくずれてしまっている原因ですが、
それらをしっかり緩めてくれます。
その結果として、
・怪我を防ぐ
・脚のラインを美しく
・軸が定まりすくなる
・アンディオールがしやすくなる
という効果がたった5分程で出すことが可能なツールです。
マスターストレッチの前に行うことで、
より整ったポジションで動いていくことが出来ます。
スタジオカラーズのプライベートレッスンで使用してますが、
18,900円で販売しております。
足の甲をだすツールだと思われがちですが、
本来は足や脚のアライメントを整えてくれるのが最大の特徴です。
足底をニュートラルな状態に戻すので、もちろん甲の柔軟性も高める効果もあります。
どんなに柔らかい人でも必ず硬い部分があり、
それが怪我や脚のラインがくずれてしまっている原因ですが、
それらをしっかり緩めてくれます。
その結果として、
・怪我を防ぐ
・脚のラインを美しく
・軸が定まりすくなる
・アンディオールがしやすくなる
という効果がたった5分程で出すことが可能なツールです。
マスターストレッチの前に行うことで、
より整ったポジションで動いていくことが出来ます。
スタジオカラーズのプライベートレッスンで使用してますが、
18,900円で販売しております。