【難易度】
☆
【技の概要】
非常に簡単な技です。
リフティングが全く出来ない人でも出来る技なので
リフティングの回数が伸び悩んでいる方でも気軽に練習できます！
【チュートリアル動画】
【技の方法】
ＳＴＥＰ１
まずは手を振る練習をするとよいです。(準備運動にもなる？)
ＳＴＥＰ２
両足を前後させてボールをはさみ
ボールがふくらはぎを沿わせる感覚を掴みましょう。
ＳＴＥＰ３
腕の振りによる遠心力を用いて思いっきりボールを上に上げてください！
【その他注意点】
最初のうちはボールが上に上がらないと思いますが少し辛抱すれば上がってくるはずです！