久しぶりのリフティング(フリースタイル)技の更新となります。
今日紹介するのはチップリフトという技です。
では早速レクチャー動画を見てください。
この技はとても簡単です！
僕もリフティングの記録が１０回未満の時に出来た技です。
練習方法は動画の通りです
まずはボールを軸足側へ転がす練習をしましょう。
この動作が初めはあまり慣れないはずです。
ここでボールを真っすぐ軸足に転がす練習をします。
逆にこの動作がスムーズに出来れば一気に道は開けます。
次にボールを転がした後にボールを上げる練習をします。
ここまできたらこっちのものです、少しボールに勢いを付けて
逆足にボールを転がしてボールを上にあげましょう。
その他注意する点は
・すぐに飛ばないようにすること
・ボールが足の甲より上にあがってきたら足首のスナップを少し使いボールをあげること
・ボールはなるべく真っすぐ軸足に当てること(斜めにならないようにする)
以上です！
スルガ