それでは前記事で書いた
練習法をお伝えします！
非常にシンプルですが強力です。
それでは動画を
そうです。
このように
ただボールを足に乗っける
これだけで細かいリフティング
の練習になります。
非常にシンプルですが
初心者がいきなりボール
を足に乗っけるのは難しいと思います。
僕もいきなり乗せれた
訳ではありません。
練習法としてはここでも
手を使う方法を取ります。
つまり手で足に乗っけるだけで良いのです。
手で乗っける動作が安定
してきたら足でそのまま
ボールを引いて乗っける練習
をしてみてください。
乗っかるようになったら
その状態から ﾄﾝﾄﾝ と細かく
リフティングしてみましょう！
慣れてくると何回でも続いて
くるはずです！
この練習法はリフティング技
をこれから行う上で重要なアプローチ
となるので、細かいリフティング
のためではなくとも是非マスター
していただきたいです！
スルガ
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