幸せに豊かになるには潜在意識が鍵となる
今日は
自分を変えて幸せに豊かになるオススメの方法
というお話をお伝えさせていただきます。
僕が実際に実践してきた方法でもありますし
これまでクライアントさんにも
やっていただいた方法をちょっと改良して
皆さんがやりやすいようにしました。
ぜひ実践していただければと思います。
実践していただく方の潜在意識に
作用していくものですが
メカニズム
どうしたらいいのか
なぜそうなるのか
そんなお話をお伝えしていきます。
非常に実践的なお話になりますので
ぜひ取り組んでいただければと思います。
元の動画はコチラ
【潜在意識】自分を変えて、幸せに豊かになるオススメの方法
波動チャンネルvol.741
潜在意識を変えて、幸せに豊かになるコツ
潜在意識に入っている情報を変えていく
というお話にもなってきます。
僕たちの全意識の中には
顕在意識という意識できる部分と
潜在意識という無意識の部分があって
この潜在意識が鍵を握っていると言われています。
僕たちが意識できる部分というのは
最新の脳科学で言うと
0.01から0.1%くらいだと言われています。
無意識の部分が99.99%以上
と言われています。
僕たちはいろんなことを考えていますが
それは0.01から0.1%ぐらいのもので
ほとんどの部分が潜在意識で
無意識的に行動し
無意識的に反応しています。
だから
何かがおきて考える
この考える時点でもうその前に
無意識が反応しています。
この無意識の部分で
現実を肯定的にできるような反応をすれば
自分の考え方とか
自分の現実というのも
肯定的になってきます。
でもここで例えば
被害妄想的に考えて受け取ってしまったり
自分を否定するように受け取ってしまったり
自信がなくなるように受け取ってしまったり
ということも無意識的にやっています。
無意識の部分を変えると現実が変わる
現実に起こったことと
意識することの間の部分で
勝手に無意識的に受け取ってしまう部分があります。
それに対して僕たちは反応していますので
そこの部分が肯定的なものに変われば
僕たちの現実の見え方というのも
変わっていきます。
例えば
幸せそうな人は
何か起こっても何か都合よく捉えています。
何でそんな都合よく捉えるの？というぐらい
自分にとっていいように捉えます。
なぜあれを見てそのように解釈できるのかわからない
と思うぐらい
「みんなが自分のことを称賛している」とか
「やはり自分ってすごい」と捉えていたり
なんか幸せそうな人はそうです。
逆にそうではない人もいっぱいいます。
やっぱり私はできない
自分には無理とか
それから被害妄想的な人が
「みんなが自分を否定している」
と思っていたりするのは
これは何が影響しているかと言うと
潜在意識の中に入っているものです。
潜在意識に何が入っているかと言うと
たくさんの記憶が入っています。
この潜在意識に入っている記憶が
否定的なものが多ければ
人生が否定的になりがちになります。
肯定的なものが多ければ
人生が肯定的になりがちになるということです。
だから
この潜在意識に入っている情報を
肯定的なもので満たしていけば
自分というのがよりよい方向にいく
幸せに豊かになるというものです。
毎日聴くだけで変わる
ではどうすればいいのか
その方法の一つが
前からからお伝えしている
僕のYouTube『波動チャンネル』にアップしている
『朝の祝詞』『夜の祝詞』があります。
ぜひそれを毎日聴いていただくといいです。
ただ聴くだけですが
自分自身の捉え方とか
自分の心の中で自動的に流れてくる言葉が
変わってきます。
言葉が変わります。
だから
今までならこういう場面で
落ち込んでいたというときに
落ち込まなくなります。
今までならこういうときに
「自分がダメだ」とか
否定的になっていたところが
そうならなくなって
悩みにくくなってきます。
『朝の祝詞』『夜の祝詞』というものを
ぜひ活用していただければと思います。
僕たちは
頭の中で自動的に流れてくる
言葉があります。
それも
潜在意識に入っている
記憶から出てくる自動的に出てくる言葉ですけれど
その自動的に出てくる言葉というのが
変わればいいです。
昔から僕もやってきたし
僕のクライアントさんにもやってもらってきたのが
「僕が作った文章を毎日朝昼晩唱えてもらう」
ということをやってきました。
朝昼晩唱えてもらう。
ただ僕の個人のお客様とか
僕がつくったゆるしのプログラムの言葉というのは
有料の部分で出すわけにはいかないので
Youtube をご覧の皆様に対して
動画を2つ作りました。
一つは
自分を信じたいときや
自己肯定感を深めたいときに聴くといい
アファメーションです。
それと
乗り越えられない壁に打ちのめされそうになったとき
その壁を乗り越えるために
乗り越える自分に変わっていくための言葉
その2つをYoutube のショート動画に撮りました。
アファメーションは
自分に対して言う言葉ですけれど
聴いていただく皆さんに対して
「あなたはどうのこうの…」
と言う言葉を僕が唱えております。
Youtube のショートのいいところは何かというと
自動的にループ再生されます。
全部1分以内の動画ですので
それを朝昼晩聴いていただいて
朝昼晩それぞれ3回ぐらい
ループ再生してください。
これは何かしようと思わなくても
何かと僕がしゃべっていることを
潜在意識に入れ込もうと必死にならなくていいです。
毎日朝昼晩3回ずつ流すだけでいいです。
流して聴くだけでいいので
ぼーとしながら聴いてもいいですし
一生懸命入れようとか
一生懸命理解しようとか
これで変わろうとか
そんなことをする必要ないです。
毎日朝昼晩3回ずつループ再生して
ただ聴くだけです。
聴くと何が変わるかというと
いい言葉のシャワーを浴びることで
自分の潜在意識に入っている言葉が
変わってきます。
そしたら自動的に
今までこういうときにはこうなっていた
というのが起こりにくくなってきます。
自動的に
「なんかやっぱり自分ダメだな」と思っていたとか
「自信をなくしていた」とか
「自己否定になっていた」のが
ならなくなって
切り替えられるようになります。
「自分を信じていいんだ」とか
「自分はできるんだ」ということが
自動的に思えるようになります。
思おうとするのは
意識的にやっていることです。
でも
意識よりも無意識のほうが強いので
自動的に思うとするよりも
勝手にそう思えてしまう方が強いです。
そんな状態になりますから
この言葉のシャワーというのを
浴びせて欲しいです。
毎日朝昼晩ループ再生を
3回ずつやってみてください。
「目を閉じてください」
という言葉を入れていますので
目を閉じて胸に手当てていただいてもいいです。
その言葉をただ聴くということを
していただければと思います。
これをずっとやっていくと
何が起こるかというと
例えば
「あなたはあなたのことを信じてもいい」
と言うと
人によっては「そうは言っても…」
ということを思い出すことが
たくさんあったり出てきたりします。
感情のクリーニングをする
過去の自分で自分を信じられなくなった
きっかけとなる出来事とか
そのときの悲しい気持ちとか
腹立たしい気持ちとか
やるせない気持ちとか
そんな感情が結構出てくる
ことがあります。
最初のうちはそういうのが出てきたら
その時のことを思い出しながら
『ぐるぐるワーク』をしてください。
『ぐるぐるワーク』というのは
白紙にどんなペンでもいいので
そのときのことを思い出しながら
感情を感じながら
ただぐるぐると書くだけです。
思い出しながらぐるぐる書き出して
もう出たなと思ったら
ビリビリに破って燃やしてしまってください。
火がこわい人は
水に溶ける紙がありますので
それを買ってきていただいて
水に流してください。
細かいやり方は僕の最新刊
『愛とお金と運に効く！ハッピー・バイブレーション』
にも詳しく書いていますので
ぜひ参考にしていただければと思います。
例えば
自分を信じようとするときに
信じられなかった記憶が出てきます。
その信じられなくなった記憶には
一緒にいろんな感情がくっついていますので
その感情を流してあげる。
自分の内側から潜在意識から
外に出してあげて
燃やしたり流すことで
その感情というのはなくなっていきますので
より潜在意識に新しい肯定的な情報が
入りやすくなります。
ぜひそんなことをしながら
並行しながらやっていただければと思います。
毎日朝昼晩ただ聴く
そのルーティーンを取り入れていただればと思います。
もうひとつは
乗り越えられない壁で
打ちのめされそうになったとき
に聴くといいアファメーションです。
乗り越えられない壁はやって来ないですけど
そのときやはり自分は自信ないし
やっぱり無理かなと自信喪失して
超えられなかったりするんですけれども
ちょっとした勇気で
超えられるようになります。
そのちょっとした勇気とか味もできるかもと
思えるようになって
乗り越えられるように
そんな強い自分になるための言葉です。
ぜひ一緒にご活用いただければと思います。
今日のお話は
自分を変えて幸せに豊かになるオススメの方法で
潜在意識に入っているたくさんの記憶を
いいものにして
いい記憶を入れていくという
そんな方法です。
潜在意識に入れていくのは時間がかかります。
数と時間です。
数やることと時間です。
だから1日3回
しかも3ループずつ聴いていただけば毎日9回です。
たくさんの数
たくさんの時間をかけていくと
どんどん入っていき
現実もそれにまつわる現実が
見えるようになってくるので
ぜひ取り組んでいただければと思います。
これ以外にも
幸せとか豊かさに関して
日々気をつけた方がいいこととか
”こういうことをしましょう”とか
”こういう心構えでいるといいですよ”
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