コレをすれば自信が持てて、波動も強くなる
今日は
ご質問をいただくことの多い
『波動を強くする方法』の一つを
お伝えしようと思います。
元の動画はコチラ
コレをすれば自信が持てて、波動も強くなる
波動チャンネルvol.262
『波動の強さ』とは影響力の強さ
『波動を強くする方法』というのは
いろいろありますが
そのうちの一つをお伝えします。
その前に『波動の強さ』とは何かを
先にお伝えします。
詳しくは僕の本を
ご覧いただくといいのですが
波動というのは
”高さ”だけではなくて”強さ”があります。
波動の”高さ”が変われば
幸せ度とか
豊かさ度とか
感じるものが変わってきて
波動が”高い”ほど
感じる幸せ度や
豐さ度というのは
高くなります。
『波動の強さ』とは何かというと
”現実を動かす強さ”です。
もっと言うと
”影響力の強さ”になります。
現実は
波動の強い者と弱い者がいると
強い者が弱い者に
影響を与えることができます。
だから
現実を動かしたかったら
波動強くするといいです。
そんな『波動の強さ』ですが
「強くする方法教えて」という方が
結構いらっしゃいます。
それには
いろいろな方法があります。
そのうちの1つを今日はお伝えしますが
波動を強くする方法でもあり
自分を信じる強さを強くする方法でもあり
自分を認められるようになる方法でもあり
自信が持てるようになる方法
でもあります。
これは全部つながっています。
なぜなら
波動というものは
『身体』と『心』と『エネルギー』と『環境』
この4つの部分で
できあがっています。
僕が
「波動強くするには
丹田を強くするといいですよ」
とお伝えしているのは
『身体』『心』『エネルギー』『環境』
のうち
『エネルギー』の部分の波動を
強くするためのアプローチです。
もともと男性は丹田が弱いので
そもそもそれを強くしていくことが必要です。
『身体』『心』『エネルギー』『環境』のうち
『エネルギー』の部分の波動を強くする方法は
”丹田を鍛える”ということです。
”腹をくくる”というのもそうです。
『心』の部分へのアプローチで
波動を強くするには
”自分を信じる強さを養う”
ということです。
自分を信じる強さを養う
”自分を信じる強さを養う”
そのために一番いい方法は
何かというと
”毎日自分との約束を守り続けること”
です。
自分は毎日これをしようと決めたことを
ずっと続けることです。
それを続ければ続けるほど
自分に自信が持てるようになっていきます。
それを続けた自分を
褒めてあげられるようになります。
そういうことを
まずは一つ決めてやっていくことです。
僕は昔
毎日歩くということを決めて
最初は10分歩くというのをしていました。
それを雨の日も雪の日も続けて
しばらくすると
10分が15分になり
20分になり40分になりました。
ただ今は出張も多いので
毎日ではないですが歩くようにはしています。
毎日15分とか20分とかを
歩けるようになると
それが当たり前になってきます。
そうするとまた次に
自分との約束を守り続けるものを増やす
というふうに
理想の自分に向けて取り組むことを
毎日何か一つ決めて
それをずっと続けていくことです。
いま僕が毎日自分に課しているのが
YouTube の配信です。
毎日配信に変えてしばらく経ちますが
ずっとやっています。
しんどい日もそうです。
この Youtube の配信も
毎日やっていますし
あとLINEメッセージを
ウィークデイは毎日出しています。
弊社では
『ビジネスアカデミー』というのをやっています。
『ビジネスアカデミー』でも
毎日メッセージを出しています。
あと
毎週金曜日に浄化をする
『波動倶楽部』をやっているのですが
『波動倶楽部』は休みなしで
本当に毎日毎日メッセージを出しています。
やればやるほど自信になる
僕は動画入れて
毎日4つメッセージを出す
ということを続けています。
これは1か月続けたところで
たいした自信にはなりませんが
これを3ヶ月、半年、1年と続けていくと
やればやるほど
それをやった自分に対して
何か一つ褒めてあげられるものになっていきます。
そういう
”自分との約束を守り続ける”ということを
ぜひされるといいかなと思います。
これは
言い訳せず本当に続けることです。
それをやればやるほどいいです。
しんどい日もありますし
寝てしまう日もありますが
それでもやるということがすごく大事です。
僕は１回
千日行というのもやりました。
また2回目の千日行を始めるんですが
そういうことも
やればやるほど自信がついてきます。
これはやった人にしか
ちょっと分からないかもしれませんが
自信がつくと
『心』の部分の『波動の強さ』につながるもの
というのは
”自分を信じる強さ”なので
”自分を信じる強さ”が強くなります。
自信が持てるようになると
波動は強くなります。
自分を認めてあげられるので
自分のことも好きになります。
そういった感じです。
先日
facebook とtwitterで発信した内容です。
人情論でも何でもなく
頑張れるというのは才能の一つです。
それが受験でもスポーツでも
仕事でも資格試験でも何でもいい。
頑張った経験のある人は強い。
頑張ることが敬遠される風潮ありますが
自分の壁を突破するには
頑張る経験は必要です。
そして
その経験がある人がいろんな意味で
とても強いです。
とfacebook に投稿しましたが
それに対してご質問をいただいています。
【いただいたご質問】
頑張れる=才能の一つ
本当にそう思います。
私は頑張った経験があまりないからか
（成功体験が少ないからか）
頑張れる力がとても弱いです。
それをどうにかすることは
難しいのかと常日頃思っています。
まずは
桑名先生がいつもおっしゃる
そういう自分を受け入れる。
その後に何か手立てがないものか
いつか動画等で
ご回答いただけましたら幸いです。
今日はこのいただいたご質問への答えとして
毎日続けるということについて
お伝えしようと思いました。
だから
毎日メッセージを送っているのも
自分では頑張っているつもりはなくても
人からすると「すごい頑張っているね」と
思われたりします。
僕は毎朝歩いていても
歩ける日は夜も歩きますが
人によっては「すごいね」と思われますが
僕にとってはもう習慣になっているので
普通のことです。
続けたことは成功体験になる
やり続けるとは
すごく力を持っていて
それが未来の自分の成功体験の一つになります。
成功体験が少ないからかと
質問者さんはおっしゃっていますが
これが成功体験の一つになります。
しかも
雨の日も歩いたりとか
風邪でフラフラの時も発信したりとか
そういうことをすると
「あのとき頑張ったんだから」と
自分の中で肯定材料が出てきます。
ぜひ取り組まれるといいかなと思います。
けっこうシンプルですけど
自分に自信を持つ方法の一つです。
まずは一番続けやすいことから始める。
あんまり普段運動していない人が
最初からいきなり
毎日15分走るとかおっしゃったりします。
人はいきなり馬力をかけようとしますが
それはやったら絶対挫けます。
3日坊主で終わって
「やっぱり自分は無理だな」と
失敗体験になってしまいます。
そうではなくて
まずは一番続けやすいことです。
僕は先ほども申し上げた通り
「毎日10分だけ歩く」から始めました。
10分歩いていたら慣れてきます。
10分ってすぐです。
そこから始めたので
まずは決めた約束を
守り続けられる約束にすることです。
ハードルを上げすぎないことです。
慣れてきたらちょっと増やしてみる。
そういう感じで続けることです。
毎日約束を守り続けることを
ぜひ意識して取り組んでいただくと
いいかなと思います。
そうすると自信になって
波動は強くなります。
波動が強くなったら
自分よりも弱い人には
影響を与えられます。
自分がそうやって
千日間とか1年とか続けたことがあると
それをやったことない人には
影響力を持って言えます。
「毎日続けなよ」と
自分がやったことなので迫力が出ます。
「絶対できるよ」と
その迫力も出るし
「絶対できるよ」という言葉にも
説得力が出ます。
相手が
「いやー私今までもう続けた方がいいことも
全部三日坊主で」
と言ったとしても
「いや私もそうだったけど
こんな私でもできたんだから」
と説得材料できます。
そうやって
「この人の言葉は真実味や重みがあるな」
というようになっていきます。
それこそ自分が続けてきたから
自分を信じる強さが強くなって
結果
波動が強くなっているということです。
ぜひやってみてください。
毎日自分との約束を守り続ける。
それを是非1年やっていただくと
いいかなと思います。
今日は
波動を強くするためのメンタル的なアプローチ
について
お伝えさせていただきました。
ぜひ参考にしてみてください。
これ以外にも
幸せとか豊かさに関して
日々気をつけた方がいいこととか
”こういうことをしましょう”とか
”こういう心構えでいるといいですよ”
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