今日の波動チャンネルでは、
素敵な未来を作る時間というお話を
お伝えしていきます。
私たちの望む未来を実現していく上で
今日お伝えするその時間を大切にすることが
とても大事です。
その時間を大切にして、
その時間を有効に活用する。
そうすることで自分が今よりもより素敵な未来というのを
生み出せるようになってきますので
今日お伝えする素敵な未来を作る時間を
大切にしていただければと思います。
ぜひ参考にしてみてください。
元の動画はコチラ
未来はこの時間に創られるから、この時間を意識しよう！
素敵な未来とはどんな現実か
素敵な未来を作る時間についてのお話をしていきますが、
実は私たちは、
自分の脳みその中にある情報ベースに
物事を取捨選択していきます。
素敵な未来というのはより幸せに感じたり
より豊かさを感じたりということが多い現実に
なってくると思うのですが、
そういう現実を生きている人は
自分の脳みその中に幸せで豊かな記憶
データをいっぱい持っています。
幸せで豊かな現実を生きている人たちは
自分の脳の中に幸せで豊かな情報というのが
たくさん入っています。
その情報が多ければ多いほど現実もそのようになってきます。
逆に、脳の記憶データの中に否定的な記憶データが
いっぱいある人は、
やはり現実も否定的な現実に直面しやすくなります。
だから、脳の中により幸せなデータ豊かなデータを
どれだけ入れているか
あと自分に対しても肯定的な記憶が多ければ多いほど
肯定的な現実というのがやってくるようになります。
自分に対して否定的な記憶データが多ければ、
自信はなくなるし現実も否定的な現実というのが現れやすくなる。
そういった感じになっていますので、
だから脳の中に潜在意識の中どちらでもいいですが、
どういう記憶をたくさん入れているかで
それがすごくポイントになってきます。
幸せな記憶をたくさん入れるには
では、記憶はいつ脳の中に定着するか
記憶はいつ潜在意識の中に入っていって浸透していくかというと
実は寝ているときです。
睡眠時間です。
寝ている時に記憶というのが定着していきます。
だから、その寝ている時に1日にあった出来事を
ずっと再生していって
自分にとって大切な必要だと思われる出来事とか記憶は
消えない記憶として定着します。
この情報は必要ないと脳が判断したら
これは消去されます。
この出来事は覚えておかないというふうに
潜在意識が定着させないとと思っているものは
一生消えることのない記憶データとして
脳の中に蓄積されていきますが
この大切だと思っているものが定着していくものが
幸せで豊かな記憶データであればあるほどいいです。
そういうものを増やしていくことですが、
それは寝ている間に起こります。
とはいえ、日常の中で起こる出来事で
いつも意識して幸せ、幸せと思おうとするのも苦しいです。
特に寝る前のできごとが影響する
なので、すごく大事なのが、
実は寝る1時間前の出来事です。
寝る1時間前にあった出来事とていうのは
記憶として定着しやすい時間になります。
寝る1時間前にあった出来事や
見たことや喋ったことや聞いたこと
それらは記憶に定着しやすい出来事になります。
なので、この寝る1時間前に素敵な映像を見たり
素敵な自分の現実を妄想したり
いい情報を聞いたり
いい言葉を発したり
そういったことをすると
それらが自分の記憶として定着しやすくなるので
今日のお話の答えとしては
素敵な未来を作る時間として大切なのが
寝る1時間前の過ごし方です。
寝る1時間前の過ごし方です。
ただ寝る1時間前にくよくよ考えたりとか
1日の反省とかしていると
特に反省すると
自分の人生は反省の人生なりますから
そこは反省するのではなくて
素敵な未来を妄想したり
素敵な景色を見たり
心を落ち着ける時間にしたり
自分に対して肯定的なことを言ってあげたり
そういった時間にあてていかれると
いいかなと思います。
とはいえ
日によってはネガティブになったり
くよくよする日もあるので
そういうのはもうしかたがないので
ちょっとずつでもいいので
寝る1時間前の過ごし方を大切にする
ということを意識してみてください。
『一日一分開運ルーティン』 の中で
開運ルーティンでは
宝地図をつくりましょうとかご紹介していますが
そういったものを眺めてもいいですし
自分にとって肯定的な言葉を
その時間に言ってあげてもいいし
今日あったいいこととかを日記として書かれてもいいです。
私が提供しているものでオススメなのが
夜の寝る前に聴くといい夜の祝詞というのが
YouTubeにありますので
ぜひそれを聞いてみてください。
毎日聞くだけでいいので
毎日聴くだけで思考体系が変わってきて悩みづらくなってきますし
いいものやいい現実にアクセスしやすくなりますので
寝る前はぜひ夜の祝詞を聞いていただく
いいかなと思います。
今日のお話はええ素敵な未来を作る時間ということで
記憶は寝ている間に作られますで
すごく大事になるのが寝る1時間前の過ごし方というお話を
お伝えさせていただきました。
ぜひ寝る前を大切にしていい状態で眠りについていただくようにされると
いいかなと思います。
その1つとして夜寝る前の祝詞を
毎日毎日最低3カ月は毎日聴いていただくといいかなと思いますので
ぜひ習慣にしてみてください。
ご覧いただきありがとうございます。
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