大切にしたい人

大切にしたい人のリストを

思い浮かべてみて下さい。

思い浮かべましたか？

家族

友人

恋人

仕事仲間

人類

どんどん思い浮かべましたね？

大切な人は抜けていませんか？

そう

自分を必ず入れて下さい。

自分なんてダメだと卑下していませんか？

自分を自分で傷つけていませんか？

自分を一番大切にして下さいね。

ちょっとくらい甘いくらいでちょうど良いですよ