今朝も早くは起きず。
敢えてゆっくり起きた。
といっても、仕事があるから６時前に起床。
先週の今頃は、自分が体調不良で沈没していた。
いまは入れ替わり、家内が喉を中心に不調。
それでも布団で伏せることはなし。
家内は今日一日、気功もせず、久しぶりに穏やかな日を過ごしたよう。
５年前の家内のがん発覚、もっと遡って９年前の自分の母が倒れてから、日々が慌ただしくなっていた。
いま、行動量を減らすことにより、心に余白ができたよう。
今世紀に入り、ネットの普及で爆発的に入ってくる情報量が増えた。
それらの情報に引き摺られてしまうことが多い。
一旦立ち止まり、自分の心に余白をつくるのは、人生を好転させるのに必要だと感じた。
何事も余白、遊びを入れるのが大事。
今日も良い一日をありがとうございました。
すべてに感謝。