今朝は早く起きず。
６時半過ぎに起床。
家内の喉の具合もあり、歩く気功は中止。
１週間前は自分の体調が下降していた。
自分の復調と反比例して、家内の風邪症状が強くなった。
今日一日は、気功はやめてゆっくりとした。
冬はとにかく体調を崩しやすい。
身体を冷やさないように。
心臓が弱い方は特に。
お友達から紹介いただいたこの製品は、本当に買ってよかった。
以前は陶板浴によく行ったが、これがあればいつでも局所的に温めることができる。
家内のセカンドオピニオン先のドクターも勧めていた。
こういった本もあった。
あと少なくとも２か月は寒い。
皆さまも身体を温めて。
今日も良い一日をありがとうございました。
すべてに感謝。