食事付き学生マンションのトゥ・ル・モンドで、ぼくは学生たちの食事を作っています。
でも、最近の若い人は朝食をあまり食べません。
これは良くないね。
朝食は一日の始まり、きちんと朝食をとって、元気に一日を過ごそう。
この間も、眠そうな目をこすりながら、魂が半分抜けちゃったような様子で起きて来た子が、ご飯を食べている間にどんどん元気になってくるのを見て驚きました。起き抜けでご飯を食べるのがいいことがどうかは、はっきりわからないけど、『食べる』 ということがこんなに身体にはっきり影響を及ぼすということが、わかりますよね。
ところで、最近目の前にお師匠のお嬢さんがおうちを建て始められ、朝の８時頃から大工さんが トンテンカン
やってます。
学生たちもその音に起こされ、眠い目をこすりながら起きてきます。いいねぇ。
みんな、いくら授業がない時でも、朝８時頃には起きようよ。一日が長～く過ごせるよ。朝、散歩でもしてみたらどうよ。ここは、遊歩道もあって散歩にはいいところだよ～。