こんにちは！！
ポニーテールの楽さに気づいてしまった増田です。
あ、写真は主演の植木豪さん(*^^*)
稽古づけな毎日毎日まいにぃーち！！
あつすぎて増田の脂肪も溶けてます。笑
身体を動かし続けてるからか、ちょっと歩いたくらいでもすぐ汗がでる(^_－)－☆❕❕
陣内さんからいただいたTシャツを着て、フラフープでダイエット。笑
にしてもほんっっっまにあついーん！
冷房つけるかつけないかの狭間でいつも戦ってるんですけど、、、
さすがに35℃を超えると平熱レベルなので付けずには寝れない{(-_-)}
なんだけど、冷房って喉に悪いんだよね{(-_-)}{(-_-)}
だからできるだけ冷たくなるシートをベッドに引いて扇風機で寝るようにしてます。
風邪ひかないようにしなきゃねーん！
稽古が終ったので、今日はこれからジムにいってきます✨✨
なんか、今日不完全燃焼。だから筋肉と体力つけてくる。笑
明日は朝から12日に始まるドラマ24リミットの記者発表やらほかに盛りだくさん。
夜22時からはアメスタレギュラーゆぎりっ！の初回生放送～(*^^*)❤️❤️
みんなに見てもらえたらいいなぁ
にしても明日は、ほんまに一日緊張緊張緊張な日になりそうです
みんなわたしにパワーをくださいっ。笑
今日のHAPPY
★スタバおごってもらった❤️❤️
★緑茶がおいしかった
★いつもと見える世界が少し違った
みんなはhappyありました？(￣▽￣)
にゃもし(*´ω｀*)
゜+｡Ｃhirｏ｡+゜
ポニーテールの楽さに気づいてしまった増田です。
あ、写真は主演の植木豪さん(*^^*)
稽古づけな毎日毎日まいにぃーち！！
あつすぎて増田の脂肪も溶けてます。笑
身体を動かし続けてるからか、ちょっと歩いたくらいでもすぐ汗がでる(^_－)－☆❕❕
陣内さんからいただいたTシャツを着て、フラフープでダイエット。笑
にしてもほんっっっまにあついーん！
冷房つけるかつけないかの狭間でいつも戦ってるんですけど、、、
さすがに35℃を超えると平熱レベルなので付けずには寝れない{(-_-)}
なんだけど、冷房って喉に悪いんだよね{(-_-)}{(-_-)}
だからできるだけ冷たくなるシートをベッドに引いて扇風機で寝るようにしてます。
風邪ひかないようにしなきゃねーん！
稽古が終ったので、今日はこれからジムにいってきます✨✨
なんか、今日不完全燃焼。だから筋肉と体力つけてくる。笑
明日は朝から12日に始まるドラマ24リミットの記者発表やらほかに盛りだくさん。
夜22時からはアメスタレギュラーゆぎりっ！の初回生放送～(*^^*)❤️❤️
みんなに見てもらえたらいいなぁ
にしても明日は、ほんまに一日緊張緊張緊張な日になりそうです
みんなわたしにパワーをくださいっ。笑
今日のHAPPY
★スタバおごってもらった❤️❤️
★緑茶がおいしかった
★いつもと見える世界が少し違った
みんなはhappyありました？(￣▽￣)
にゃもし(*´ω｀*)
゜+｡Ｃhirｏ｡+゜