ブログにきてくださって
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龍生み人 龍遣いりゅぶりん♡
です
はじめましての方はこちらをお読みください
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龍遣い りゅぶりん♡って誰？
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まずはお知らせから
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このブログを読めた方はラッキーですよ
それは、そういう事だったのかーって
わかるからです
気付く事って大事で
気付けば手放せるし、変われるからです
さて
なかなか継続って難しいよね～
ってよく聞きますよね
健康法でも開運法でもなんでも
『これが継続出来ればいいんだけどねー』って
継続って永遠の課題かも
私って何やっても続かないしなぁ
・・・
と自己卑下したり、ひよったりしてませんか
凹むことはありません
継続できないのは当たり前なのです
むしろ継続できないように出来ているのです
なんでかって言うと
そういうDNAが刻みこまれてるから
どうです
たまげましたか
簡単に説明すると
狩りをしていた時代
目の前の獲物を獲ること
目の前の欲を満たさないと生きていけなかった
だから長期的に考えることができない
そんなDNAが刻みこまれてるのです
DNAレベルを変えることは難しいけど
ぜんぜん不可能ではありません
それは自分の脳に
『おっできるじゃないかー』
って思わせるのです
少しずつ脳レベルで書き換えるのです
最初から高レベルな事はしません❌
明日から毎日ジョギング🏃♀️とか
毎日ありがとう100回言うとか笑
私だったら2日も続かないから
大きなチャレンジをすると
大きく引き戻そうと脳が動きます
忙しくて継続できない状況etc.....引き寄せます
小さな継続からはじめるのです
例えば
毎日朝コップ一杯のお水を飲む
寝る前に今日のありがとうBest3を思い出す
とか
これを短サイクルで継続するのです
まずは三日坊主の壁をクリア
そしたら7日21日１ヶ月3ヶ月
『壁クリアです』
習慣化達成🎉
そうすれば
脳はどんどん書き換えられていきます
小さな継続を短サイクルから
はじめてみましょ
大丈夫大丈夫
できるできる
このメカニズムを
知ってるのと知らないのとでは
雲泥の差が生じます
継続は力なり
こんな諺が昔からあるように
継続する事ってすっごく大事で
継続が願望実現の道なのです
必要な方に
届きますように☆。.:＊・゜
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りゅぶりん♡とかかわる方は
運命爆上します
今日もありがとうございます愛をのせて💕