毎日笑えていますか？
こんにちは、
最近、ある講演会にてお話を聞いて、自分が変われないのではなく、変わろうとしていないだけだと気づきました。
理想の自分になるために、まずは身近なことから始めようと思います。
私のストレス解消法は、家族と一緒に晩酌しながらテレビを見ること。
笑顔で食卓を囲むその時間は至福のひとときです。
ただ、妻の就寝時間が遅くなるのが心苦しい…。
そこで、妻のためにも時間を作る実践を始めました。
古代の日本神話でも見られるように、気難しい相手の懐に入るためにはお酒の席や歌や踊りなどの芸能、そして笑いの要素は欠かせません。
戦国時代においては、秀吉が信長の気まぐれを笑顔で和らげた話から、自制心が人間関係にどう役立つかを学びました。
もちろん、妻を信長に例えているわけではありませんよ（笑）。
夕飯後はお皿洗いや洗濯物干し、お風呂掃除をするようにしています。
家族の前で宣言した以上、続けなければなりません。
始めて1ヶ月、お酒の量も減り、平日は飲まなくても大丈夫に。
忙しくて飲む暇がないんです。
妻の日常の苦労も身をもって体感しました。
この4月、長女が高校に入学しました。
新しい環境に飛び込んだ彼女を見て、私もたるんでいるわけにはいきません。
自分を変えるのは自分だけ。勇気を出して、自己改善に励みます。
お時間をいただきありがとうございました。
またブログでお会いしましょう！