Massage Topia
マッサージトピアのMitsukoです。
久々の更新になってしまいました。
気がつけば 11月半ば。
もたもたしてたらクリスマス、大晦日ですね。
ところで タイトルのごとくですが
目の疲れ、視力の低下、変化など
しっかり向き合ってますか
先日、めがね変えたら肩こり楽になったというお客さまがいました。
どういうわけか 左が凝る
とおしゃっていたのに めがね変えたら
とっても楽になったということでした。
私も、実はついにリーディンググラスを作りました。
世界変わりました（笑）
字が大きく見えるのが とってもうれしい
目がかなり楽です。
長時間本を読んだり、パソコン操作できます。
そこで気がつきましたが
目の不都合で 読書時間が短くなり
パソコン作業も早めに切り上げていた
ということも考えられ
気がつかないうちに 時間を有効に使えていなかったのです。
活字が全くみえないと
さすがにめがねですが
一応 ぼんやりでも見えると
そのままにしがち。
それを かなりの期間してたと思います。
見難い
と思ったら 検眼したほうがいいですね。
私の場合は見やすくなっただけですが
（それでも生活が向上しました）
他にも 肩こり修正
質の良い睡眠などにつながるかもしれません。
なんでも無理は禁物ですよね。
ちょっと前の青々とした栗。
今は 地面にぼたぼた落ち、みなさんの口の中に入ってますね。
今日もお読み下さり ありがとうございました。
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