麻布十番徒歩5分リバウンドしない女性専用簡単ダイエット整体サロンシュール整体師の関あずみです。
加減がわからないために
何度でも無理が過ぎてしまう。
無理がと思ってもないのだから
やってもしかたないです。
ところがよくよく話を聞いてみると
わかってないわけでもないのです。
つまり、自分の身体は無理じゃないはずだと思っている。
だけどほんとは無理ってわかっている。
で、やっぱり無理だった~になる。
はじめのかん違いで多いのは
よくなると元の無理をしてもいいと思ってしまう。
よくなったら解禁~!
ダイエットに似てますね。
何キロまでやせるとがんばって
達成すると気が抜けてリバウンドする。
前にも書いているのですが
こちらに来て楽にするのは簡単なことで
元のお生活に戻った時に
また痛くならないお生活を送ることが難しいです。
ずっとできなかったことができるのはうれしい。
はじめはうれしくてやってしまったとしても
すこしづつ加減するつもりで
自分の身体に対するいたわりや感謝の気持ち
これが出てくるといいんだけど。
大事にする気持ちがあるかないかも
身体は正直だから
一目瞭然なんです。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20191022/02/massagechiryouin303/5a/e3/j/o0400026614620680775.jpg?caw=800)
今日もお読み頂き有難うございます。
麻布十番徒歩5分リバウンドしない女性専用簡単ダイエット整体サロンシュール整体師の関あずみでした。
麻布十番徒歩5分リバウンドしない女性専用簡単ダイエット整体院
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【店名】 ダイエット整体サロン シュール
【住所】 東京都港区麻布十番1-5-25麻布十番ハイツ303号
【お電話】 03-6459-2121
【営業時間】 朝10時〜夜21時
【お休み】 月曜日
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