麻布十番徒歩5分リバウンドしない女性専用簡単ダイエット整体サロンシュール整体師の関あずみです。
2リッターだ3リッターだと
量だけ聞いてしまうと
飲みつけない方は
それだけで無理！ってなるので
1日24時間のうち8時間は寝るとして
起きている16時間で1時間につきコップ1杯
と考えたらいかがですか？
1時間で小さめのコップ200mlなんてよゆうで飲める
どれだけちびちび飲んでも
1時間もかけられないでしょう
楽勝ですよねと思ったから言ったのですが
え…そんなに飲むんですか？
と返事がかえってきたのでびっくりです。
そうか〜このくらいでも多く感じるのか〜
最初はもっと小さなコップ100mlでもいいんですよ？
100mlと数で言われるからピンとこないのかな
左が100ml、右が90mlですね。
(写真のは見やすいようにハーブティー)
この程度のお水なら1時間かけて飲めば
お腹がタプンタプンにもならないはず
飲んだ意識もないくらいじゃないかな〜
と思ったんだけれどもなあ〜
1時間に一口からでもいいので
飲み慣らしてみてくださいね。
今日もお読み頂き有難うございます。
麻布十番徒歩5分リバウンドしない女性専用簡単ダイエット整体サロンシュール整体師の関あずみでした。
麻布十番徒歩5分リバウンドしない女性専用簡単ダイエット整体院
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【店名】 ダイエット整体サロン シュール
【住所】 東京都港区麻布十番1-5-25麻布十番ハイツ303号
【お電話】 03-6459-2121
【営業時間】 朝10時〜夜21時
【お休み】 月曜日
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