麻布十番徒歩5分リバウンドしない女性専用簡単ダイエット整体サロンシュール整体師の関あずみです。
やはりなんだか様子がおかしいです。
何事やら・・・？？？
差が激しい気候はお痛みが出やすいです。
GW終わってから、まさにそんな感じです。
数日前に、ギックリ腰の記事を書いたのですが。
その後も続き、ちょっと多過ぎです。
その中で、かなりひどいギックリ状態の方もいらっしゃるのですが。
これも、ギックリまでに至ってしまうありがちなパターンです。
今日は、そこまでになるような方の行動の共通項について、書いてみたいと思います。
ギックリ腰をやってしまったことのある方、何故なったのか身に覚えがないことありませんでしたか？
こういう思考行動の癖のある方はギックリだけでなく、身体が動けなくなるまでやってしまう。
全てではないけれど、そのような方もいらっしゃる、というお話です。
ギックリ腰という概念がない、痛いとはどこからのレベルからのことを言うのか分からない。
これはギックリ腰ですか？とお聞きになられる方も。
ちなみに、ギックリ腰とは病名ではないです。
主に急性腰痛のことを総称して言う場合が多いと思います。
痛みの強い弱いの境目があいまい。
身体の感覚を気にしない。
生活リズムやお仕事のリズムがきついという意識がない。
いい意味で言うと心配せず、気にしていない感覚。
生活の中で、どの部分がハードなのか、細かく言っても分からない。
例えばお話をお聞きする中で、睡眠時間が以前は6時間寝てたのが、最近は3・4時間しか寝られないというのはきついですね。
なんて、言うと意味が分からない？？？という感じ。
労働時間が16時間というのは、内容がどうであれきついですよ。
と申し上げても、？？？といった具合。
え？そうなの？
ええーそうですよ！！！と声を大にして言います。
そのままずっとはできないお生活ですよ。
へーーーそうなんだ。
他人事かっ！のような感じです。
これは冗談のような本当の話なのです。
日常生活って、あまり他人と比べることがないです。
他人の通常を知らないのが普通ですよね。
程度の差はすごーくあります。
私がこの状態危険です！と言ったら、このまま行くともっとひどいギックリになる可能性がありますという意味なのですが。
先ほど申し上げたようなタイプの方はそのようなお考えがないことが多いです。
今の状況、まずいかもしれない。
そういう感覚がなかったら、そのまま行きますよね。
お人それぞれの、ご自分に対すること、お人に対すること。
違いがあって、ふーーーーーむ！と思わされること多いです。
自分の中の、本当の声を聞いてあげてくださいね。
聞こえなくても、聞こうとしてあげてくださいね。
身体や心のサインは必ず出ているんです！
今日もお読み頂きありがとうございます。
麻布十番徒歩5分リバウンドしない女性専用簡単ダイエット整体サロンシュール整体師の関あずみでした。
麻布十番徒歩5分リバウンドしない女性専用簡単ダイエット整体院
【店名】 ダイエット整体サロン シュール
【住所】 東京都港区麻布十番1-5-25麻布十番ハイツ303号
【お電話】 03-6459-2121
【営業時間】 朝10時〜夜21時
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