麻布十番徒歩5分リバウンドしない女性専用簡単ダイエット整体サロンシュール整体師の関あずみです。
自然とそんなお話になりました。
施術前後や、施術中にいろいろなことをお聞きすることがあります。
聞かれるのがお嫌な時はおっしゃってくださいね。
具合が悪い時、お話することがしんどいこともあったりします。
なぜ、この身体の状態が作り上げられたのか知りたい時にお聞きしています。
具体的に、体勢はこんな感じで、時間的にはこのぐらいで・・。
こんなことやりませんでしたか？
身体に負担になることをしたという自覚が全くないことってよくあります。
負担と思わないからやってしまうわけです。
だから、ご本人様も何をしたという覚えがないことが多いんですね。
何か痛くなるようなことされましたか？
というようなざっくりとした聞き方だと、いや特にしていませんというお返事になります。
動作や、負荷、時間を詳細に指定していくうちに、ああ～そういえばこれこれやりました！となります。
どの筋肉を使って、どの関節にどんな負担がかかったかを追うとこんなことをこれだけやったというのが分かります。
落っこちたり、事故ったり、転んだり、ぶつかったりなども同じようになります。
どこの場所にどっちの方角から、どのぐらいの力がどんなふうに加わったのかを追うと。
何があったのかが分かります。
外的なことはそんな感じです。
その他に身体の中の機能でおかしいのかなあという時もお聞きすることがあります。
風邪、花粉症、インフル、お腹の調子が悪いなどなど。
習慣で過ぎることなども、一番分かりやすいのは何かを食べ過ぎたり飲み過ぎたりしていること。
なんらかの要因で、常に胃腸の調子が悪いことなどなど。
また、ストレスについてもお聞きすることもあります。
病は気からと言いますが、これほど自分次第の疲れはありません。
増やすも減らすも、自分次第です。
なければ、お聞きすることもありません。
私の関心はあくまで、身体に疲れとして影響を及ぼすのが時期的に限定される事柄なのかどうか。
ご本人様が断ち切ると決めなければ、続いてしまうことなのか。
その環境が永久に続いていくことでなければ、気にすることはありません。
その方次第でどう転んでいくのか。
その方それぞれのちょうどいい時期というのもありますね。
どう変化していってるのか、いつもたどっています。
いつも、何をどのくらい抱えているのか。
抱えているものの種類と、減ったか増えたか、なくなったか、新たに現れたか、などを見ています。
変化した時には考えられることを確認のために聞いています。
お聞きしたことから、この方はこのぐらいの負荷でこのようなことになるというその方を知るのひとつになっていくんです。
その時その方はおっしゃいました。
私、心がきつくなると関さんとこにくるのかなあ？
自分ではきついと思ってなかったんだけど。
でも、眠れないんですもんね？
うんそう。
何をやっても、何をしなくても眠れますよ、大丈夫。
うんうん、分かった、そうなんだ。
気持ちよく寝て、美味しく食べると、キレイになりますね。
今日もお読み頂きありがとうございます。
麻布十番徒歩5分リバウンドしない女性専用簡単ダイエット整体サロンシュール整体師の関あずみでした。
麻布十番徒歩5分リバウンドしない女性専用簡単ダイエット整体院
【店名】 ダイエット整体サロン シュール
【住所】 東京都港区麻布十番1-5-25麻布十番ハイツ303号
【お電話】 03-6459-2121
【営業時間】 朝10時〜夜21時
【お休み】 月曜日
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