札幌の反射の統合ワーカー、
足ぷろファシリテーターのまさよです
《札幌開催の根っこ研修、あと１席です。》
初めての根っこ研修を受ける前日。
今までの変化のこと、ここに残しておこうと思います。
《今まで私が参加した主なもの》
・20年 6月 足ぷろ
・21年 1月 原始反射の統合（札幌）
・21年 2月 足ぷろまつり
・21年 2月 統合ワーク・アドバンス(壱)
・21年12～2月 足ぷろファシリテーター育成研修
・22年 3月 統合ワーク・アドバンス(壱)
・22年 4月～「まさよの足ぷろ」週２回開催継続中
・22年10月 生成発展ワークショップ（モロー特別編）
・22年10月 ボール遊びの発達プロセスセミナー
・22年10月 統合ワーク・アドバンス(参)
・22年12月～23年3月 足ぷろまつり
他には、足ぷろ人にしてあげる講座も確か２回参
思ったよりたくさん学んでた
足ぷろ継続１年半。
足ぷろ以外はそんなにしていないので、足ぷろでの変化がメインです。
書き出したらすごいことになった
まだありそう。
頑張って読んでみて
あらためて、足ぷろすごいっす
統合ワークと出会ってから今までの変化
●足の外側で立たなくなった。
●両足で立っていて、ふらつくことがなくなった。
●片足立ちの安定。
●足裏全体で立ちながら、脚の内側で立てる。
●ソフトタイプのスリッパの凹み方が変わった。
●土踏まずがしっかりできた。
●足の甲が薄くなった。
●足の甲のぷにぷにが減った。
●自分の足が好きになった。
●長時間歩いても、疲れにくくなった。
●股関節の筋がズレる頻度が格段に減った。
●足ぷろでメンテナンス可。
●子供の頃から、膝を曲げると膝小僧は正面、伸ばすと結構内側に移動していた。今は、伸ばしても大体正面を向いている。（ほとんど移動しない）
●Ｏ脚が改善した。
●寝る時左を向いて丸まらないと眠れなかったが、右向き、仰向けでも眠れるようになった。
●どの季節も靴下を履かないと眠れなかったが、今はほとんど必要がない。
●階段を降りるとき手摺なしでも怖くない。いつの間にか階段の真ん中を普通に歩いていた。
●キャパが広がった。
●出歩く日が続いても疲れにくくなった。
●〜しなければならない、ほとんどなくなった。（自由になった）
●子供と身体をくっつけることが気持ち良くなった。
●子供がすることに対する、自分の中の枠が広がった。
●子供のことが以前よりずっと大好きになった。
●反射が原因だと口煩くいっても意味がないと知ったから、言いすぎないようになった
●いかに他の人たち同化するか、目立たない立ち位置はどこか、息を詰めて目立たないように生きてきた。
そんな自分が、足ぷろファシになり、アメブロやFacebookの投稿、zoomで顔出しのお話会をするようになった。全部以前の自分では、絶対嫌だったやつ!!
●以前は何かを始めたいとき、アクセルとブレーキ同時踏み状態で苦しかったが、それが無くなった。
●何かを始めたい時の最初の一歩が踏み出しやすくなった。
●気持ちが安定した。落ち込んでもあまり落ちていられず、自然に中庸に戻る。マイナス思考にハマれない。
●自分責めができなくなった。
●自分のしたいことを大事にできるようにだいぶなった
●以前よりずっと、自分に対する安心感がある
●足ぷろでセルフメンテナンスができるようになった
今の困りごと
●怒りや悲しい、寂しいの感情を出すのが苦手
●強い口調で言われるのが怖い
●相手の気持ちに共感しすぎてしまう
●自分の意見や考えに違う意見を言われる(言われそうになる)とすぐ引っ込めてしまう
●夏が苦手（動けなくなる）
●素早くするのが苦手
●先延ばし癖
●掃除、片付けが苦手
●首が前に出やすい
●自分の中の言葉を言語化するのが苦手
●車の合流地点、高速道路の運転が怖い
●口の周りに出来物ができやすい
●家族の現状を諦めたくないけど、諦めている。どうにかしたい。
根っこ研修を受けたら、どんな風に育っていくかな？
統合をすすめた先の自分は、いったい何をしているんだろう。
この先の自分が楽しみです
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お話会を開催しました。
アーカイブはこちらから
【第１回 子育ての悩み、反射が原因だった？！】
https://youtu.be/Zdk3YSIC8VQ
【第２回 私も反射、残ってる？お母さんの反射あるある】
https://youtu.be/Ognmc1vd33Y
【第３回 ”〇〇しちゃう”は反射の影響】
https://youtu.be/DS2N12HfMTw
【第４回 「根っこ研修」って何がいいの？】
https://www.youtube.com/watch?v=JpPLNcbs4y8
【第５回 反射の統合の魅力を語ります！】
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北海道統合ワーカー
いうちふきこ・山田昌代・西野花奈保江
6月15日(木)札幌開催の研修
才能を開く根っこを育てる「反射の統合」と「ネガティブ感情のリリース」研修
反射はコミュニケーション、身体の使い方、考え方、全てにおいての土台。
その土台が変わるので、お悩み丸っと全部いい方向へ進み始めます。
◆ 札幌 2023年6月15日（木）
【時間】10：00～18：20
【会場】東本願寺 札幌別院 大広間
北海道札幌市中央区南７条西８丁目２９０
【定員】32名（残席１）
●反射の統合ワーク（対面）
軽やかな身体へ。
●足ぷろ（zoom）
したいことを したいだけ できる身体へ。
足を育てることで、足も身体も心も育ちセルフメンテナンスもできます。
●天職部上映会 〜準備中〜
●アクセスバーズ（対面）
下の方に出ています。
