時代劇によると

ウォーキングの後はそのまま買い物で重い物を買って腕の筋トレを意識した！

汗を拭いて、普段着物に着替えた。

気持ちの良い一日となる。

時代劇見てるとわかるのは。

農民は貝の口を結び

町人は角出し

お武家さんは、袋帯の文庫結び

だから、私は農民だな〜笑