ｵﾘｶｴｼ

ｲｴﾖｶﾞTT 折り返し󾮃


毎回学んだこと、気持ちとともにこちらに残そうと思っていたのに

最近の何回かは、うまく文字にできず…


でも、確かにそう

すぐにまとめたりできない


ほんとはもっと、悩んだり焦ったりと

しないといけない時期のかもしれないけど


学んで、実践して、考えて

そういう作業ができることが楽しくて嬉しくて



そして、以前とはまったく違う受講の形と私の気持ち

その違いに、継続の結果を感じ

全ての自分の選択に、誇りと感謝の気持ちでいっぱいになる


まだまだまだまだ、やることは山のようにあるんだけど(*_*)󾭛



不快、苦しいいやだと思う気持ちは

こうあるべき(固定観念や理想)と、そうじゃないこと(現実)のｷﾞｬｯﾌﾟからくる、と


それならこうあるべき、を取り払うようにしていけば

いやだと思うことは減る、ね


できない自分がいやだと思う私を

できないことを受け止め、できることを続けること


そういう、自分で握り締めつづけていた手のひらを

少しずつ緩めることができるようになったのかな

TTでは、いろんな知識だけでなく

自分を紐解いていく、yogaの力によって゜ﾟ * :｡.｡: * ﾟ


がんばろう