常に思い続けてる思考について②

こんにちは！

今日は、こちらの記事の続きを書いてみたいと思います。

前回は、自分の信念は、他人の影響と、自分の古い習慣でほぼできているという事を書きました。

この他人の影響はかなり大きく、人間関係の問題になる事があります。

⚫︎他人から言われた事、された事で、嫌な気分になった。

嫌な気分になる原因は、ほぼこれなんじゃないかと思います。

この時の他人から言われた事やされた事って、自分を否定された事を言われたり、されたりする事だと思うんです。

例えば

仕事ができないダメなやつ   とか

なんで、こんな事もできないの？

〇〇した方がいいよ

早くして！       とか

わたしの言う事聞いて！     とか

ですね。

この言葉、言われたらムカついたり、嫌な気分になったりすると思うんです。

お前にそんなの言われたくない！

分かってるし！   

とか、反発しちゃうと思うんですが、

これって、気づかない間に、相手の言葉をわたしに取り入れてしまってるんですよ！

だから、

その言われた言葉に反応して、色々感情が出てくるんですね。

そして、その感情は、思考と魂の部分(ホントの自分)の意見が一致してるかしてないかで決まるので、詳しくはこの記事  嫌な気分がする時は、魂の部分(ホントの自分)では、そう思ってないという事。

なので、上の例でいえば、

仕事ができないダメなやつ！と言われても、魂の部分(ホントの自分)は、仕事はできるし、ダメじゃないよ！と思ってるんです。思考でも、そう思うと考えが一致するので、安心したりすると思います。

なので、言われたり、されたりする事で、嫌な気分になっても、魂の部分(ホントの自分)はそう思ってないという事ですね

あと、自分の出してる波動によって状況は変化するものなので、相手を変えたかったら、自分の出してる波動をいい気分〜の波動に変えるよう努めると、状況は変化していくと思います。詳しくはこの記事

あと、前回の記事にも似てますが、

他人から言われた嫌な言葉は、他人がただわたしに思ってる言葉という事なので、嫌な気分になる言葉は、わたしの中に入れずにシャットアウトしちゃいましょう。

これも、ああ、〇〇さんは、わたしの事、そう思ってるのね。

わたしは、違うけどね

と心の中で思うんです。

他人から、どう思われようと、一番大切なのは、わたしの意見です。

わたしがいい気分になる思考がわたしにとって、いい思考なので、嫌な気分になったら、とにかく、少しでも心が安心する思考をするのをおすすめします！

そうすると、引き寄せによって、いい気分が引き寄せられますよ

こう書いてますが、わたしもまだまだ実践中です。記事には、理論を通して実践してよかった事、思った事を書いてます。

これらの記事が誰かのお役に立てれたら嬉しいです。

これからも、日々実践を通して、色々記事に書いていく感じになると思うので、よろしくお願いします。

今日も、ありがとうございました！

ショコラ

嫌な出来事の中にも

こんにちは！

昨日は、念願のいちご狩りに行ってきましたよ。 それまでの経緯

初いちご狩りで、すごく楽しかったです

30分食べ放題だったんですが、充〜分満足できました

こんな感じで、いいスタートとは思いきやや、、

いちご狩りの前に、スマホ落として、画面が、派手にひび割れしました。。

わたし、スマホの画面にカバーつけてて、よく、外で落としたりしてたんですが、、、

今まで一度も割れた事なかったんですね。。

今回、コンクリートに落としてしまい、いちご狩りの直前で、画面がひび割れしたんですよ。。

もう、かなり凹みました。。その場ではね。

この事について、わたしはどう思っていたのか！？

スマホの画面にひび割れがおきた。

↑

最悪。

ちゃんと、持ってたらよかった。

あーやってしまった。。

お金かかる。

なんで、今なの

こう思い続けてたら、気持ちがかなり、凹んでしまいました。悲しすぎる。。

この時は、とても悲しかったんですが、この起きた事に対して自分を責めたりはしませんでした。

あの時、ちゃんと持ってたら〜  とか

自分の管理不足だ〜       とか

わたしはダメだ、、      とか

↑

たとえ、こう思ったとしても、起きた出来事は変わらないし、

起きた事をくよくよして自分を嫌な気分にさせるのが一番わたしにとって良くない事だと思うので、

とにかく自分を責めずにいましたが、やっぱり悲しいのは、悲しい。。←この感情は、感じとります。

話は戻り

こんな感じだったので、相方さんにも心配される始末。←これ、知らない間に、負のオーラを相方さんに振りまいてしまってます

この感情のまま、いちご狩りに突入すると、楽しいはずのいちご狩りも楽しくなくなる可能性もありますので、

感情は自分で変えれる！

そして、この今の瞬間の感情が大切という事で、

とにかく、いい気分になりたいと思い、待ってる間、スマホの事は忘れて、楽しいいちご狩りを想像してワクワクしてたら、いい気分〜になれました。

このいい気分〜、普段意識して過ごすと、嫌な気分になった時にいい気分への切り替えが早くなります

結果、楽しいいちご狩りとなり、充実した時間を過ごせました！

こんな感じでいちご狩りは成功に終わったんですが、

さて、この問題のスマホ。

割れた当時より、冷静になって考えてみたら、割れた事によりよかった事もありました

このスマホ2年以上使ってるので、この機会に買い替えのチャンスかも！？

↑

こんな事がないと買い替えようとは思わなかった。

スマホは大切に扱おうと思った。

↑

スマホは、改めて精密機器だと気づいた。

スマホの割れてる画面を見る事で、こんなにも嫌な気分を感じてると気づけた。

↑

気分を意識してなかったら、嫌な気分になってると気づいてなかったと思うし、昔より、いい気分、嫌な気分を、感じ取れてる自分が嬉しい。

こんな、新たな気づきがありました。

嫌な出来事の中にも、探すと何かしら、よかった事が見つかるんですね。

起こる出来事にはプラスとマイナス、両方あるという意味が、なんとなくわかった気がします。

とりあえず、早めに、スマホをなんとかしようと思います。

今日もありがとうございました！

ショコラ

今の瞬間の感情を大切に！

こんにちは！

昨日は、突然、温泉行きたいね〜となりまして、朝から、日帰り温泉に行ってきました。

途中で行く予定のなかった滝スポットが近くにあるということで立ち寄る事に。

山道をくねくね登ったところに、滝があり、

昨日は、雨だったので、全然人もいなくて

ラッキー

滝の迫力と、自然の空気を沢山感じて、

めっちゃいい気分に〜  

これて良かったです。

そのあと、温泉に行って、

お風呂に入る時や、浸かってる時、上がって休憩している、

その今の瞬間を

めっちゃ、気持ちいい〜

と、感情を思いきり、感じて過ごしましたよ

もう、幸せ〜が、心から溢れて、昨日は、もう、充分すぎるくらい充実した一日でした。 その余韻が今も続いてます

温泉施設に半日いて、3回も風呂入って、毎回毎回そんな感じで、気持ちいい〜を感じてたので、昨日は、大半いい気分〜で過ごせました！

やっぱり、温泉施設は、いい気持ち〜を、爆発的に発揮できる最高のアイテムですね。

温泉に行った時は、心配事や、次何しよとか考えず、この気持ちいい〜 今の瞬間瞬間を身体の中で感じると、 より、幸せ感が溢れでてくるので、おすすめです。

↑これ、義務感的にすると楽しくないので、勝手に気持ちいい〜ってなった時に、その感情を味わう感じですね。

温泉以外でも、日常でも勝手に心がいい気分〜になったらチャンス！

何も考えず、その心のワクワクな感覚に集中して感じると、幸せ感も倍増するので、ぜひやってみてください♪

わたしが、こんなにいい感情を身体で感じるといいと言うのは、

もちろん幸せ感もありますが、その、今の瞬間の感情を大切にすると、引き寄せの法則が今の感情に働いて、いい事を引き寄せますよと言いたかったのです。言葉ではなく、感情が大切です。

↑

これ、エイブラハムも言ってます。

わたしは、最近、ホントに、その瞬間感情を感じる事を実践してから、色々ラッキーな事ありました。このラッキーな事、自分では考えられない形で現れるので面白いです。 タイムラグはありますが、、

いい感情を身体の中から思いきり感じると、何かいい事が起こるので、ぜひ、良かったらやってみて下さい♪

楽しいですよ♪

今日もありがとうございました！

ショコラ

くるりんぱ で

こんにちは！

最近、ヘアアレンジ動画にはまってまして、

これさえ出来たら、ヘアアレンジがかなり楽しめるのではないか！というやり方を発見しました！

それは、【くるりんぱ】です。

難しいヘアアレンジは、かなり【くるりんぱ】で作られてます。

文章で、説明しにくいですが、一つくくりの毛束を内側にしまいこんで、引き戻すというやり方。

分かりにくいと思うので、くるりんぱで検索するとやり方載ってます

出来上がりは、こんな感じ↓

ちょっとぼさついてますが、、

結構、凝って見えますが、これ【くるりんぱ】しただけ！あとは、ほぐすといい感じに！ これに、バレッタとかつけたら可愛いですね！

この【くるりんぱ】

ヘアアレンジ動画を見てたら、やって見たくなって、実際やってみたら、意外と簡単にできましたよ！

あまりに簡単にできて、しかも出来上がりがいい感じで嬉しくなって、なんか女子力が上がった感じがして、いい気分で過ごせました

髪切る以外に、髪型をちょっと変えるだけでも、こんなに気分が違うとは、、驚きです

イメチェン＝髪切るだったので

いつもは面倒だから、ポニーテールだけだったんですが、

色々ヘアアレンジやってみたいな♪なんて思いましたよ。

↑一週間前は、そんな事思うなんて、全く想像してなかったのにね 、、自分の変化にビックリです

髪が邪魔だから、早く髪切りたいって思ってたけど、美容院に行くの辞めました。

という事で、

ボブ以上の髪で今の髪型に飽きてる方がいたら、ぜひ【くるりんぱ】おすすめです。簡単だし、女子力上がっていい気分になれますよ

今日も一日ありがとうございました！

ショコラ

いい気分〜♪でいたから

こんにちは！

GW真っ最中ですね！

私はというと、GWは〇〇しよう！！という、計画はなく、何もなく家にいるか、或いは、空いてる日の前日とかに思いついて、何処に行きたい！という感じで、毎年GWを過ごしております。。

案の定、今年も、そんな感じで終わってしまうかと思ったんですが、今年は早めに、(といっても)

一昨日、GWにいちご狩りに行きたいなぁ〜という話になったんです。

イメージ(フリー素材から)

当然、

時、既に遅し、、で

ネットで探し出した、いちご狩りのところ、ぜーんぶ満席だったんです。。

そりゃ、そうだわ  一昨日に提案しても遅い最悪、当日先着順でいくか？って話になったけど、

多分、いい気分で居たらなんかラッキーな事起こって、

行けるかも〜

予約が出来る気がする〜

出来たらいいな

みたいに、軽〜く考えてて、

いい気分〜で過ごしてたんです。

軽く、いちご狩りの事想像して、ワクワクしながら。。

で、

今日、ネットで、キャンセルでてないかなぁ〜で、あったらラッキーくらいな気持ちで探してたら、

丁度、私が行きたい日に、空いてたんですよ！！

その日しか空いてない！！

これには、驚きと、やっぱりあった！っていう思いで嬉しくなりましたね！

電話のみ予約で、みんな狙ってたんでしょうね。やっぱり中々電話が繋がらなくて、、

粘って、掛け続けたら繋がって、

無事に、予約できました！！

そして、

掛けた１時間後には満席になってました。

１時間遅かったら、予約できなかったこと。

私が、ふと、サイト見なかったら予約出来る事に、気がつかなかったこと。

もう、この流れ！タイミングばっちりで、嬉しくなったんで、ブログに書いちゃいました。

やっぱり、いい気分〜でいるって、すごいなぁ〜  と思いましたよ。

と、いう事で、GW、初いちご狩り行ってきます！

ほんとは、

思考について、書きたい事あったけど、また、次回書きます。

今日も、ありがとうございました！

ショコラ