40日目と41日目

この2日間は、トレーニングが出来なかった💦

こんな時もある。仕方ない。。

忙しいのもあったし(いい訳)

でもやっぱり、2日間空いたら日常生活での腹筋を感じなくなってきてる気がする。。

普段だったら、そのままフェードアウトしそうな状態だ。

身体の変化を少しでも感じる事って、すごいやる気に繋がるんだ！って思った。

今のとこ休むのは1日までにしよう。