謹賀新年：踊る阿呆に見る阿呆

同じ阿呆なら踊らなそんそん！！


新年あけましておめでとうございます。
　

この年越しは、友人家族たちと一緒に

踊り飛び跳ね、大はしゃぎの年越しでした！







台湾・韓国・日本合作のご馳走たち






元旦は、上海からの友人カップルとお屠蘇を頂き、
家族に電話をして、新年を迎えた喜びからスタート。



一年の締めくくりと始まりを、たった数回の出来事だけで感じる年末年始。

始まりと終わりのあることが宇宙の日常ならば、
そんなリズムの中で活かされていることに感謝。


そしていつも支えてくれている家族、友人、仲間と私自身にも感謝を込めて。


「同じ阿呆なら踊らなそんそん」です！



皆様にとっても飛び跳ね上がる一年でありますように。


今年もどうぞよろしくお願い申し上げます。




2014年新年　青島にて　Masmy

ジョギングの行く手

8月末から隠密裏に続けていたジョギング。

ここに書いた時点で、隠密裏ではなくなるのですが、



久々に体重計に乗って、びっくり！！



すっごい成果がでました！！




「なんと！めちゃくちゃ体重が落ちて、痩せてるぅ～～！！」




と、女子から刺されそうな自慢っぽいコメントを書きたいのですが、





なぜか、体重が増えまくっている・・・・。

３Kg増加って。





あかんやん！涙





言い訳に聞こえるかもしれないけど、

別に、体重を減らそうと思ってジョギングを始めたのではなく、



夏に実家で、40歳壮年同級生男子が朝からジョギングしているのを見かけたのがきっかけで、

私も何かつづけみるか・・・。

と、ちょっとかっこいいノリが始まりなのと、




全く運動していないので、

体力復活を目指して！！という前向きな感じなのと、




お腹にたっぷりある脂の塊が落ちて、

赤身のお肉に変わってくれたら・・・。

それで、体重も減少してくれたら・・・（でも、やっぱり減らそうと思ってた）

と、赤身のお肉妄想がモチベーションになって、

続けておりましたが。




体重が増えたら、メンタル的にメゲルわ・・・。




しかし、ネット見たけど、

脂１Kgの塊、

恐ろしかった・・・・・。

「脂１Kｇの塊」で画像検索すると出てきます。


○○肉店の鶏肉のもも肉に脂肪が多いとかどうとかって、

文句言ってられないわ・・・。





で、話は戻りますが、

私の身体の脂と赤身は入れ替わったのでしょうか？



タニタで体脂肪を測っても、よくわかりませんし。


つづけるかどうかは、

そこの重要度高い。




この私のメンタルを覆すような、

ジョギングを続ける方がいいよ！

というプレゼン。



誰かしてください～～～～～！






でもごめんなさい。

すでにジョギング快楽アドレナリンが

私を蝕んでいるので、

明日も走ることになりますかも。

（なんやねんそれ）

朝市のスパイスマーケット

朝市のスパイスマーケット

このレイアウトが
たまらなく好きで…

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