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E.coliの株式相場予想９（ポケモンとヒトの健康に関する医学エビデンス）
以前からポケモンGOをプレーすると発達障害児の発達障害を改善させる効果があること↓は知られていましたが、、、
実は、発達健常である大人がポケモンGOをプレーしてもメンタル改善効果があるエビデンス↓あります。
Sci Rep . 2017 Sep 7;7(1):10758.
で、↑これらのポケモンエビデンスはちょっと古いのですが、↓この先月投稿ホヤホヤ、まだ査読中の医学論文によると、、、
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「去年７月にリリースされたポケモンスリープのアプリを使用して睡眠することにより、使用者のメタボ体質がどんどん改善していった。ポケモンスリープで睡眠改善した人だけでなく、睡眠改善しなかった人もやや有効性は劣るがどんどんメタボ体質改善した。」というエビデンスです。
ポケモンスリープはアプリを開いてベッドに置いてそのまま横になるだけのアプリです。
つまり、睡眠改善する人は当然メタボ体質改善するとして、睡眠改善しなくても夜ちゃんとベッドに横になることによってメタボ体質改善するというエビデンスです。
ワタクシE.coliがオススメする睡眠術は、まず悪い人工的な化学物質を食べない・吸わない・塗らないことにより脳内の酸化ストレスを下げた上で、次の対策をします。
１。風呂などで体全体を温める。
２。室温を十分下げた状態で布団かぶらずベッドに横になる。
３。体全体が冷えてちょっと寒くなりかけたところで、すかさず布団をかぶる。
これでだいたいよく眠れますよ。眠気が一番出やすいのは「体が温まった状態から冷えた状態になった時に、再び温まる時」ですので。
看護師さんにこの話をさっきしたらポケモンスリープには興味ないみたいなので、そういう人には↓これどうでしょう？
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耳なし芳一は耳だけ般若心経描かれずにしくじりましたが、あなたは朝礼の校長先生の話みたいなありがたいお経を耳から入れて安楽を得てください。
＃＃＃
当たるも八卦、当たらぬも八卦。E.coliの株式相場予想。多分、この話題のブログ記事の需要は多くないですが、需要多そうな最先端医学記事書いても全然閲覧数伸びないので、仕方なく株式予想も書きます。
これまでの予想的中率3/9=33％。
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最も役に立たない予想的中率は５０％です。１００％だけでなく０％に近い予想も逆神扱いに使えるので有用です。
予想「アルファベットの決算が期待外れだったので、今夜のS&Pは続落するでしょう。」
この記事投稿時の株式相場↓。
さーて、どうなるかな。
結果↓。
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ゆうべの予想はアタリでした。
これまでの予想的中率4/10=40％。
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最も役に立たない予想的中率は５０％です。１００％だけでなく０％に近い予想も逆神扱いに使えるので有用です。