ストレッチをすると筋繊維が切れる。
他にもそれを防ごうと守りモードが発生したり、
運動機能を上げるために考案されたコンディショニング法だが
まるで達成されていない。
（可動域拡大、筋力向上）
これ知らない人は不勉強だったり、
宗教家的発想の人だろう。
ストレッチが良いというんだったら
僕がいつでも相手になってあげよう。
《95歳の方でも知ってるからね。》
今日聞いた嬉しい話。
95歳のおばあちゃんを持つ方が
4年前にタウトニング のセミナーに来てくれた。
そこでストレッチの弊害を身にもって体験して
そのときにおばあちゃんにも伝えたみたい。
で今、骨折で入院中で
お見舞いに行ったときに
リハビリ頑張ってねって帰るのもアレだから
リハビリを見学することに。
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リハビリ室
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若い男性理学療法士が担当。
若造「まずは、最初なのでストレッチからしていきますね」
おばあちゃん「どの孫が言ったか覚えちょらんけど、ストレッチはしちゃいけんゆーとった！」
若造「どうしてですか？」
おばあちゃん「どうしてかは分からんけど、伸び過ぎていけんのんじゃろ」
周りに居たリハビリ受けてるじいさん「そういや、ワシも初めてしてもらったとき、ヒザが痛うなったいね。ありゃ伸び過ぎたんがいけんかったんじゃろー」
リハビリ室全体に聞こえるぐらい大きい声でおばあちゃんが喋る。
それを聞いたギャラリーも乗っかる始末。
そこに居合わせた孫も、もうやめてーって。
(セミナー受けてくれた子)
若造はストレッチを拒否されて
不服そうな顔になっていたそうです。
ストレッチとプロレス技は変わりません。
あなたは
1930年代の知識を持った若い理学療法士と
2010年代の最新の知見を持った95歳のおばあちゃん
どちらを応援しますか？！
〇〇〇〇〇
95歳の信じる脱ストレッチ
答えはココに！
広島タウトニング 体感セミナー
https://ex-pa.jp/s/tautjh19