今朝は。日本全国最低気温記録。我がテニスコートも３℃ オー寒い、こんないい環境？の中でやるテニスも、身が引き締まり、一段と乙なもの。準備体操で、前後屈運動の後屈の時、頭を思い切り反らし空を見たら、雲一つない快晴（当然）。 キモチイイ・・・
今日のテーマは、ボレー。 ２時間、ビッシリ練習。
シッカリ身に付き？ 攻撃力 アッププ ？？？？
次回が楽しみ、マサカ 雪は振らないでしょうネ！
準備体操 その２
[ 肩入れ ]
足を大きく開き、両手を膝の上に置き、
腰を落とした状態から、左右の肩をゆっくりと
交互に突き出す。この時、肩を入れた方の
つま先を若干オープンにすること。
ハイ どうぞ