医師や薬に頼らない!すべての不調は自分で治せる [ 藤川徳美 ]
楽天市場
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昼からも受注処理、見積作成等忙しくしておりました。
先週の金曜日に病院に行けなかったので、定時に仕事を終えて、循環器内科へ行きました。
毎月通院するのが嫌になってきたので、薬を2ヶ月分貰いました。
薬代は割高ですが診察費がかからないから2ヶ月に一回で良いと思います。
帰りにセブンイレブンに寄って、スイーツ2個と奥様に生チョコを買って帰りました。
3月11日の晩御飯
⚪︎鰤カマ焼き
⚪︎牛肉と厚揚げの炒めもの
⚪︎大豆蓮根人参豚煮
⚪︎納豆
⚪︎野菜サラダ
調味料は極実オリーブオイルとぬちまーす塩、そして野菜サラダには胡麻ドレッシングがかけてありました。
奥様の晩酌はジンの炭酸水割りでした。
私は美酢マスカットの炭酸水割りを飲みました。
食後はお風呂に入りました。
ゆっくり浸かってたら眠くなってきました。
風呂上がりには化粧水と乳液で保湿してマグネシウムオイルスプレーを塗り込みました。
また今日も予報はあめのようです。
水曜日はお客さんと会食。
木曜日は立会検査。
今週はかなり忙しいです。
前を向いて歩こう!✨💫
この地球上🌏で生活していくすべての人
に平和の権利があります。
私の願いは『世界の平和』です。
Peace to all people!